低頭族家長讓孩子很受傷 專家建議多陪陪孩子

爸爸，你能陪我一會兒嗎?

“我叫爸爸進(jìn)來跟我一起看書、玩、畫畫，可我叫完后，爸爸沒聽見，害我叫了很久很久，終于把爸爸叫進(jìn)來了，爸爸進(jìn)來的時(shí)候還拿著手機(jī)。”近日，重慶三年級小學(xué)生寫的一篇題為《爸爸看手機(jī)》的作文擊中不少人的“淚點(diǎn)”。“低頭族”盛行，繼“忙”之后，手機(jī)成了親子交流的又一障礙。對此，專家表示，“低頭族”父母給孩子造成的傷害比我們想象的要大得多，建議大家珍愛親情，不妨采取“家庭協(xié)議”的形式約束玩手機(jī)的時(shí)間。

心酸 手機(jī)“搶”走爸爸媽媽，孩子很傷心

“我爸特別愛玩手機(jī)，在家的時(shí)候，他基本上都在低頭看手機(jī)。”10歲的詩詩是鄭州市一名四年級小學(xué)生，讓她印象最深刻的場景是每次媽媽喊爸爸干家務(wù)，爸爸總說“等一會兒”，然后繼續(xù)玩手機(jī)。詩詩說，她非常希望爸爸能陪她玩一會兒，但爸爸太過“專注”于手機(jī)，常對她視而不見，讓她很傷心。

同樣讀四年級的揚(yáng)揚(yáng)也有類似的經(jīng)歷。“爸爸愛玩游戲，有時(shí)我讓他檢查作業(yè)，他會有點(diǎn)不耐煩，檢查的時(shí)候，經(jīng)常一邊看作業(yè)，一邊玩手機(jī)。”

對于孩子的感受，許多父母已經(jīng)意識到。11月18日中午，記者來到農(nóng)科路小學(xué)，門口站著許多正在等著接孩子的父母，其中不少人正低著頭滑動(dòng)手機(jī)屏幕。

何先生的兒子今年8歲，他說，現(xiàn)在的孩子大多都是獨(dú)生子女，比較孤單，如果父母不能多陪伴，孩子會更加孤單。雖然明白其中的道理，但何先生坦言，自己也是個(gè)“低頭族”，有時(shí)會因?yàn)橥媸謾C(jī)忽略孩子。“有一次，孩子評價(jià)我，回家就三件事，吃飯、睡覺、玩手機(jī)。”何先生說，對此，孩子很不滿意，自己的父母很少像其他父母一樣陪他共同做一件事。隨后，記者又采訪了4名家長(微博)，他們均表示，手機(jī)確實(shí)影響到他們與孩子的交流。雖然意識到問題，但家長們表示，戒掉“手機(jī)癮”非常困難。

后果 孩子容易產(chǎn)生社交障礙，不利于專注力、自制力的形成

“其實(shí)，‘低頭族’父母給孩子造成的傷害比我們想象的要大得多。”國家一級心理咨詢師蔡勁林說，首先，缺少父母陪伴的孩子容易產(chǎn)生沮喪情緒，長大后，也容易產(chǎn)生社交障礙。主要表現(xiàn)出兩個(gè)極端，一個(gè)是極度渴望被重視，在人際關(guān)系中控制欲很強(qiáng)。另一個(gè)是為了維持與他人的關(guān)系、獲得肯定，形成討好型人格。而且，孩子長大后的行為和其原生家庭有很大關(guān)系，從小形成的人際關(guān)系模式還會影響到孩子的戀愛和婚姻，甚至?xí)堰@樣的痕跡帶給下一代。

其次，父母是孩子最早的老師，父母在玩手機(jī)方面的“無節(jié)制”行為，會給孩子產(chǎn)生示范作用，從而影響孩子的專注力、自制力。蔡勁林說，這幾年，很多青少年來做心理咨詢，不少是傾訴他們與父母的溝通障礙，其中多數(shù)都有逆反、沮喪等表現(xiàn)，細(xì)細(xì)追問，都有過被父母忽略的經(jīng)歷。“不是說所有問題都是玩手機(jī)造成的，但父母必須明白，對孩子來說，陪伴是非常重要的。”

建議 制定家庭協(xié)議，“違約”就要被罰

對于父母欲罷不能的“手機(jī)癮”，蔡勁林發(fā)表了自己的看法。他認(rèn)為，現(xiàn)代通訊的發(fā)展是形成“低頭族”現(xiàn)象的客觀原因，但個(gè)人的主觀原因各不相同，大致可分為三類：一是在現(xiàn)實(shí)生活中找不到成就感，需要通過虛擬世界得到認(rèn)可;二是過于在意外部世界的認(rèn)可;三是和職業(yè)類型有關(guān)，如不時(shí)刻關(guān)注手機(jī)，內(nèi)心會產(chǎn)生不安全感。無論是哪一種，最本質(zhì)的原因在于對于外界過于依賴，這也是不夠自信的表現(xiàn)。

蔡勁林介紹說，其實(shí)可以采用“家庭協(xié)議”的形式約束對手機(jī)的依賴，比如，父母承諾每天晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)之間不玩手機(jī)，而是陪孩子做作業(yè)、玩、聊天等，并將這樣的承諾寫下來，父母雙方都要在協(xié)議上簽字，而且要制定相應(yīng)的懲罰措施。

蔡勁林提醒“低頭族”家長，要在觀念上認(rèn)識到，親情是非常珍貴的，認(rèn)識到家人和陪伴的重要性，才能從根本上解決問題。