空調(diào)開什么風向效果好,空調(diào)什么風向制冷效果好
杭州獨居老人40℃高溫不開空調(diào)電扇，熱到住進ICU。
據(jù)了解，老人一直都是一個人住，為節(jié)約電費，不肯開空調(diào)電扇，以至于室內(nèi)過于悶熱，被熱暈了過去，幸好子女每天都會過去送飯，看到已經(jīng)昏迷的老人才緊急送醫(yī)。
據(jù)家屬回憶，當時老人已經(jīng)意識不清，渾身間歇性地抽搐，而且大汗淋漓，體溫一度高達40.2℃。醫(yī)生緊急采取了救治措施，但老人依然沒有好轉(zhuǎn)，后來被送ICU作進一步觀察。
很多老人比較節(jié)約，不舍得開空調(diào)或者擔心得空調(diào)病，寧愿忍受高溫折磨，其實大可不必。
近期《自然》雜志上，發(fā)表一篇來自瑞典卡羅林斯卡學院的華人科學家曹義海教授團隊的研究，證明了低溫能抑制腫瘤生長的。該研究通過觀察病鼠們在30℃高溫和4℃低溫環(huán)境下的變化，發(fā)現(xiàn)低溫環(huán)境明顯的抑制了腫瘤細胞生長速度，總生存期翻了一番，而且適用于多種癌癥。
為了檢驗這種“低溫”條件下對人體的作用，科學家還進行了簡易的人體試驗，邀請6位健康志愿者和1位癌癥患者進行低溫生活，觀察發(fā)現(xiàn)癌癥患者在22℃的環(huán)境中，棕色脂肪會優(yōu)先攝取大量葡萄糖為人體產(chǎn)熱，導(dǎo)致腫瘤無法攝入足夠的能量，從而抑制腫瘤生長。
而其余6個正常人則連續(xù)在16℃的環(huán)境中，每天呆上2-6小時，14天后發(fā)現(xiàn)每個人都出現(xiàn)了不同程度的棕色脂肪消耗，意外發(fā)現(xiàn)原來空調(diào)調(diào)低一點還可以減肥。
但浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任醫(yī)師方維佳提醒“在家吹空調(diào)治癌就好”的想法不可取，實驗中的低溫環(huán)境確實可以在一定程度上抑制腫瘤生長，但不是消滅腫瘤，因此癌癥患者還是要積極配合專業(yè)醫(yī)療手段。
空調(diào)病其實是一種對人體暴露在空調(diào)環(huán)境中出現(xiàn)一系列不適的綜合征，每個患者的表現(xiàn)也不一樣。
常見有鼻塞、流涕、想喝水、喉嚨干、沒精神、胸悶氣短、用不上力、關(guān)節(jié)不舒服……女性還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
之所以會出現(xiàn)空調(diào)病，是因為人體呼吸系統(tǒng)受不了冷氣刺激，加上空調(diào)不經(jīng)常清洗，吹出來的風裹挾著灰塵、病原微生物，進入人體，從而誘發(fā)呼吸系統(tǒng)感染。
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師萬鈞分析，做好這5步遠離空調(diào)病：
定期清洗空調(diào)：一般過了夏天，空調(diào)就進入積灰狀態(tài)，長時間不用，再開之前，建議先做一次清理。如果夏天每天都開空調(diào)，建議每半個月清理一次濾網(wǎng)，防止濾網(wǎng)積聚過多灰塵。
注意保濕飲水：空調(diào)房空氣比較干燥，呆久了對人體呼吸道黏膜、皮膚等部位造成不良影響，建議室內(nèi)備一盆水，或者加一臺加濕器，同時適當飲水補充水分。
定時開窗通風：房間長時間開空調(diào)后，由于空間密閉不通風，會使空氣質(zhì)量下降，呆久了人容易出現(xiàn)呼吸道不適。因此，應(yīng)每隔2~3小時左右開一次窗通風。
避免驟冷驟熱：驟冷驟熱容易超出人體溫度調(diào)節(jié)能力，容易導(dǎo)致免疫失衡，出現(xiàn)免疫功能的紊亂、低下等問題。
避免直吹身體：冷風直吹身體其實對人體影響也很大，特別是頭部、膝蓋、腳腕、小腹、腰部等對溫度比較敏感的部位。特別是有心腦血管疾病的老人，嚴重可誘發(fā)中風。
不少老年人覺得開空調(diào)太費電了，而且身體對冷熱敏感度低，“不覺得熱”，很容易“隱性中暑”，北京中醫(yī)藥大學中藥調(diào)劑標準化研究中心主任翟華強提醒，別再因為省電不開空調(diào)，危害健康，掌握空調(diào)的正確打開方法，涼快又省電。
1.設(shè)定溫度
26℃是公認的人體最適宜的溫度，所以剛開空調(diào)可以快速低溫制冷后，再設(shè)置到26℃并保持，數(shù)據(jù)顯示空調(diào)制冷每降低一度，會提升7%~10%的電量，所以保持26℃讓身體能快速接受溫度差的同時，也能省省電。
2.調(diào)整風向
有的人以為風口調(diào)整為朝下吹可以更好的供冷，殊不知冷空氣其實是向下走的，這樣一來熱氣會一直彌漫在上空，所以開空調(diào)應(yīng)該把空調(diào)風向朝上，這樣既避免了風口朝人吹，又能快速制冷。
3.不要頻繁開關(guān)空調(diào)
空調(diào)每一次重啟降溫的階段，等溫度降到接近設(shè)定溫度時，功率才會慢慢下降，所以耗電功率都是非常高的，你以為出去一會，先關(guān)了空調(diào)可以省電，殊不知等回來再重啟更費電。室溫與空調(diào)設(shè)定溫度一致時，耗電量不足重新開機耗電量的六分之一。
4.睡眠模式
睡眠模式下，空調(diào)會自動調(diào)低風速，同時減少室溫與預(yù)設(shè)溫度的差值，內(nèi)機運轉(zhuǎn)速率降低，省電的同時也會減少很多噪音。
5、空調(diào)和風扇搭配
空調(diào)和風扇搭配制冷效果更好。通過風扇一吹，加大了房間中空氣對流，會讓皮膚感覺更舒爽。而且有了風扇，空調(diào)也不用調(diào)太低，又舒服又可以省電。
總的來說，空調(diào)掌握正確的用法，既舒適又有利于健康，所以別再不舍得開空調(diào)了，特別是家里有老人更要合理使用空調(diào)，讓家人安全舒適的度過這個酷暑。
參考資料：
[1]《別再不舍得開空調(diào)！Nature最新研究：溫度調(diào)低，抑制多種癌癥生長！還能燃脂減肥》.梅斯醫(yī)學.2023-07-05
[2]《夏天小心“空調(diào)病”！做到這幾點，健康度夏》.邵逸夫醫(yī)院.2022-06-18
[3]《空調(diào)用錯一身病！9個不為人知的空調(diào)秘密，看完少生病》.CCTV生活圈.2022-08-08
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