清煮雞翅的做法大全竅門(清雞翅怎么蒸好吃又簡單)

按我喜歡，我會再加一把辣椒?，這幾天其他的菜都有加辣椒，可是孩子不愛，那就不放啦，我們之間相互遷就～

By sunyvcwk

• 雞翅 13個
• 食鹽 少許
• 桂皮 1塊
• 八角 2個
• 花椒 20粒
• 生姜 5片
• 生抽 1茶勺
• 老抽 半茶勺

1、簡單哈，雞中翅劃拉幾刀，也可以不劃，看個人喜歡

2、鍋燒熱，調小火，如圖下鍋，皮厚一些的部位先下鍋，會出油，也不會焦

3、煎至兩面金黃

4、加入八角 桂皮 生姜，花椒忘記了，后面加進去啦

5、鍋里加水，剛剛好沒過雞翅就好

6、大火收汁，就可以出鍋啦～

7、擺好盤再撒一把小蔥花

雞肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

1.強身健體

雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

2.提高免疫力

現代社會中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀態的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產后乳少、消渴、水腫等癥狀。

3.補腎精

可緩解由于腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。

4.美容

雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對于保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。