霸王花煲什么最好,霸王花煲什么最好吃

霸王花海底椰雞湯，適合一家人夏天喝的靚湯，清心潤肺、清暑解熱。

霸王花，強身健體、清補養(yǎng)生

海底椰，以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，且具有滋陰補腎、潤肺養(yǎng)顏、強壯身體功能的作用。海底椰，并非生在海底，也和椰子無關，而是一種棕櫚科植物的果實。是一種夏季常見的湯料。可以和土雞肉合而為湯，既補氣又補血，營養(yǎng)全面，是進補佳品。

所需食材：雞肉500克，霸王花1棵，海底椰10克，玉竹10克，蓮子30克，百合icon15克，蜜棗2顆，姜片適量。2～3人份的量。

所有食材

加一把面粉把雞塊清洗干凈

一把面粉撒在雞塊上，抓揉片刻清洗干凈，涼水下鍋焯水，放姜片倒入料酒去腥。大火煮開，撇去浮沫，再煮兩分鐘撈出洗凈。

雞塊涼水下鍋焯水

把所有食材放入鍋中，加入足夠的水，按煲湯鍵，煲2個小時。

最后加入食鹽調(diào)味即可。可根據(jù)自己喜歡放雞精。

適合一家老少飲用，清心潤肺、清暑解熱、祛痰止咳

【櫥窗里有各種湯包，感興趣的可以去看看】

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