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    北方菜譜大全帶圖片和做法—北方菜譜大全菜名大全

    曬曬一家四口人的家常飯菜,今天做了四菜一湯,有葷有素,營養(yǎng)健康好滋味!北京這兩天突然降溫了,今天我出門連羽絨服都穿上了!本來想出去逛個(gè)公園的,也因?yàn)槔錄]去成。

    我們一家四口,有兩個(gè)孩子,平時(shí)她們?cè)趯W(xué)校或幼兒園吃飯多一些, 所以周末的時(shí)候會(huì)做一些全家都愛吃的家常菜。日子過得簡單,卻也美好,來看看我都做了什么好吃的吧!

    北方菜譜大全帶圖片和做法—北方菜譜大全菜名大全

    需要的食材和調(diào)味料:豬肉1塊、黃豆芽、木耳、娃娃菜、粉條、蒜苔、蒜、蔥、食用油、生抽醬油、蠔油、鹽;

    我們生活在北方,比較喜歡吃這種北方特有的燉菜,一般外面飯店里的燉菜油鹽都比較大,自己做的家常菜相對(duì)來說清淡很多,也可以根據(jù)自己的喜好搭配食材,我每次都會(huì)用好幾種菜一起做,感覺味道更香。

    1、帶皮豬肉洗凈,冷水下鍋煮開后撇去血沫,繼續(xù)煮5分鐘左右,撈出來切成片,薄一點(diǎn)比較好,我這個(gè)切得有點(diǎn)兒厚了。

    2、另外將干粉條泡軟,木耳泡開,豆芽沖去皮,蒜苔和娃娃菜切小段備用;

    3、炒鍋上火燒熱,放少量食用油,放蔥和蒜炒香,放豬肉片翻炒出油;

    4、倒入生抽醬油和少量蠔油,翻炒均勻,讓肉塊入味;

    5、倒入黃豆芽和黑木耳,翻炒均勻后蓋上鍋蓋燜3分鐘左右;

    6、倒入娃娃菜,翻炒斷生,娃娃菜可以放也可以不放;

    7、放進(jìn)泡軟的粉條,加上兩小碗熱水,加適量鹽,翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜煮。粉條吸水,所以必須要加入熱水,幫助粉條煮軟入味;

    8、粉條熟軟后,加入蒜苔,翻炒均勻即可出鍋裝盤。蒜苔可以幫助提味增色,不需要炒太久,簡單翻炒就可以關(guān)火了。

    這道菜在北方普通家庭里很常見,只不過搭配的食材略有不同,像蘿卜、白菜、土豆、圓白菜、茄子等等都可以搭配豬肉和粉條一起燉煮,好熟又好吃,北方天冷,這樣一鍋出多樣菜,吃起來熱乎乎地特別舒服。

    需要的食材和調(diào)味料:小白菜、大蒜、干紅辣椒、食用油、鹽;

    綠葉蔬菜是每餐必備的家常菜,清炒小白菜是我喜歡吃的,一次買一把小白菜,簡單炒一炒就是一盤,營養(yǎng)健康還好吃。

    1、小白菜洗凈,瀝水后切成小段備用;

    2、炒鍋上火燒熱,放食用油,放蒜、干紅辣椒炒香,再放進(jìn)小白菜翻炒斷生后,加鹽調(diào)味即可出鍋裝盤。

    做法簡單,營養(yǎng)豐富,比較受歡迎的快手家常菜之一。放點(diǎn)干紅辣椒可以調(diào)劑一下色彩,讓小白菜更好看。如果不能吃辣,就整個(gè)干辣椒炒,如果想要辣,就把干紅辣椒掰兩半放鍋里炒, 兩種不一樣的辣椒用法。

    需要的食材和調(diào)味料:鮮活蝦350g、大蔥、料酒、生抽醬油;

    蝦是營養(yǎng)食材,富含優(yōu)質(zhì)蛋白,肉質(zhì)鮮嫩好吃,每個(gè)周末孩子們?cè)诩页燥垼叶紩?huì)安排一盤蝦。平時(shí)都是水煮,前幾天看了一個(gè)做法,說不用水煮不用油炒,這種做法的白灼蝦更好吃。我今天也試了一下,確實(shí)不錯(cuò)。

    1、平底煮鍋的鍋里鋪上蔥段,把處理好的鮮活放進(jìn)鍋里,這個(gè)蝦是去過蝦線,剪過蝦須的,就是為了吃的時(shí)候方便;

    2、鍋的邊上淋上一圈料酒,用量不大,兩小勺就差不多了。然后蓋上鍋蓋,中火燜煮5分鐘左右,煮熟以后蝦身變紅,擺盤上桌。

    這道菜不用加水煮,不用放油炒,只需要利用蝦自身含有的水分和大蔥自身含有的水分,以及少量的料酒,就可以做出一盤美味的白灼蝦,鮮美極了。

    做好的蝦剝?nèi)ネ鈿ぃ∫粋€(gè)小碟放上生抽醬油和蔥花,蘸食蝦仁即可。

    需要的食材和調(diào)味料:蛤蜊500g、大蒜、干紅辣椒、食用油、料酒、生抽醬油;

    我家兩個(gè)孩子都很喜歡吃蛤蜊,除了味道鮮美以外,可能最主要的原因是感覺貝殼好玩,離海比較遠(yuǎn)的孩子對(duì)這種有意思的小海鮮還是比較感興趣的。

    1、蛤蜊提前用水泡過許久了,讓蛤蜊吐吐沙。炒鍋上火燒熱,放食用油,放大蒜和干紅辣椒炒香,再放蛤蜊入鍋;

    2、淋入少量料酒,翻炒均勻后蓋上鍋蓋,燜2分鐘后打開,鍋里的蛤蜊全都張開了,放一小勺生抽醬油翻炒均勻即可出鍋裝盤。

    蛤蜊味道鮮美,雖然肉少,但是營養(yǎng)卻很好,孩子們喜歡吃,我這個(gè)當(dāng)媽媽的自然也樂意做,讓孩子們多吃點(diǎn)高蛋白高營養(yǎng)的食物,對(duì)身體健康也有好處。

    需要的食材和調(diào)味料:番茄1個(gè)、雞蛋1個(gè)、小白菜2棵、食用油、鹽、玉米淀粉、清水適量;

    這道湯是我家經(jīng)常做的,一方面是因?yàn)楹唵问∈拢硪环矫媸且驗(yàn)楹⒆觽兿矚g喝。番茄湯有點(diǎn)酸甜的味道,營養(yǎng)開胃, 我也挺喜歡的,尤其是加了青菜和雞蛋以后,也更加地好看。

    1、炒鍋上火燒熱,放食用油,把番茄切成小塊放進(jìn)鍋里炒軟出湯;

    2、加適量清水入鍋,煮出番茄湯,再用一小勺玉米淀粉混合少量清水拌成淀粉水倒入鍋里,攪拌至湯汁略濃;

    3、將小白菜洗凈切碎放進(jìn)鍋里,加鹽調(diào)味;

    4、最后將一個(gè)雞蛋打散,蛋液倒入湯鍋里,趁著沸騰煮出蛋花,即可出鍋。

    米飯今天做的是二米飯,用了大米和少量的紫米, 紫米量不多,所以煮出來的米飯顏色淡淡的,很是好看。

    用1.6L容量的小飯煲做出來的米飯,量不多,這是最大量,正好夠我們一家四口食用。燜好的米飯用飯勺拌一拌,讓米飯松軟一點(diǎn),口感更好。

    以上就是我們一家四口的周末午餐,家常飯菜簡單有營養(yǎng),好吃又好做。每天的飯菜對(duì)我這個(gè)全職媽媽來說不算難事,畢竟天天都在做飯,想吃什么就學(xué)著做。

    雖然兩個(gè)孩子一個(gè)上學(xué)了,一個(gè)上幼兒園了,我平時(shí)也沒有那么忙,但我還是挺享受做全職媽媽的感覺,工作的事情就交給娃爹來操心吧,我只需要全心全意照顧好我們這一家四口就行了。各司其職,各自努力,才能讓我們這個(gè)小家越來越好。

    您好,這里是魔多廚房,我是多媽!全職媽媽一枚,有兩個(gè)可愛的女兒。我喜歡帶著孩子們四處溜達(dá),也喜歡在家做飯燒菜!努力讓我的全職媽媽生活,過得簡單而美好,感謝您的支持和鼓勵(lì)!

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