干煸有機花菜的做法大全;干煸有機花菜的家常做法

用料

五花肉根據自己喜歡生抽適量鹽適量料酒適量淀粉適量耗油大量蒜片適量姜片適量青紅花椒適量葵花油適量海鮮醬油適量花菜根據自己需求

干煸五花肉有機花菜的做法

1. 五花肉切好，放入料酒，海鮮醬油，淀粉，拌勻，備用

2.花菜煮三分鐘，撈出來，備用

3.根據個人口味準備好，蒜片，姜片，青紅花椒

4.冷鍋放入腌制好的五花肉，不放油，煸炒

5.五花肉炒到焦黃出油

4.把五花肉刨到一邊，鍋內加入適量油，再放入蒜片，姜片，青紅花椒，煸炒一下「20-30秒」

5.放入花菜，炒個三五分鐘，加入大量耗油

6.再加入海鮮醬油，鹽，翻炒均勻，出鍋