早上吃水煮鵝蛋的功效_一天一個鵝蛋連吃5天

都說孕婦吃鵝蛋能防止寶寶胎毒和黃疸，所以我一懷孕老人就到處去買鵝蛋讓我吃。

之前我咨詢過醫生，孕婦吃鵝蛋確實有好處，鵝蛋黃內含有大量卵磷脂，能幫助孕婦很好地消化，對胎兒腦部發育也有很好的幫助。

圖片來源于網絡

大福的皮膚特別白，全身上下除了腳指頭上有一顆痣外幾乎找不到什么其他顏色的東西，我也不知道什么是胎毒，但是大福應該沒有。我不知道是不是吃鵝蛋發揮的作用，不過我建議孕期的姐妹們還是要吃一點。

很多人說孕期吃鵝蛋能去黃疸，我看了一些醫生的分析，說這個方法是沒有任何科學依據的。大福也有黃疸，醫生說90%的新生兒都會有生理性的黃疸，這個是正常的，多吃多排多曬太陽幾乎就能消除，大福出生后一直下雨，也沒辦法曬到太陽，我們帶他去醫院泡了三天澡把黃疸給降下來了。

醫院有專門祛黃疸的中藥哦

我覺得吃東西也好，做事也好，對于孕婦來講開心才最重要。我們家老人也不知從哪里聽來的，非要讓我用鵝蛋蘸蜂蜜吃，說是這樣才有效果。說實話，鵝蛋本來就有股腥味，蘸蜂蜜吃真的能分分鐘把人送走，所以我吃鵝蛋堅決不蘸蜂蜜，為此沒少被指責。我在懷孕三個月開始吃鵝蛋，平均每周吃一個，前前后后差不多吃了30多個。我是把鵝蛋當做大號的雞蛋來吃，雞蛋能怎么吃鵝蛋就能怎么吃，可以做荷包蛋、白水煮蛋、蒸蛋、番茄炒蛋等等，只要吃下去它的作用就能發揮。這幾種吃法我都吃過，但我覺得白水煮蛋更方便點，味道也更能接受，所以我幾乎都是早上起床把鵝蛋煮著把水燒著，等洗漱完了，泡一碗無糖的黑芝麻糊，吃一個鵝蛋，然后出門上班。