資訊
  • 視頻
  • 焦點
  • 娛樂
  • 文化
  • 財經(jīng)
  • 首頁 > 美食 > 美食菜譜 > 正文

    紅棗枸杞姜煮水的好處,紅棗枸杞姜水的作用與功效

    今天用蘋果和生姜搭配起來跟大家分享一道特別好吃的養(yǎng)生美食,蘋果生姜養(yǎng)生湯,這樣做出來的養(yǎng)生湯,可以起到健脾養(yǎng)胃,驅(qū)寒止咳的效果。并且還可以調(diào)理腸胃,促進消化,美容養(yǎng)顏,還可以補充人體所需的多種維生素,非常養(yǎng)生保健,喝起來香甜可口,非常美味,食材也煮得非常軟爛,入口即化,老人小孩都能吃。那么咱們就一起看一下蘋果生姜養(yǎng)生湯詳細(xì)的烹飪步驟吧。

    【蘋果生姜養(yǎng)生湯】

    【烹飪食材】生姜,蘋果,食鹽,紅棗,枸杞,面粉,紅糖

    【烹飪步驟】

    1、這樣做出來的養(yǎng)生湯非常好喝,健脾養(yǎng)胃,驅(qū)寒止咳做法簡單,咱們一起來準(zhǔn)備一下蘋果生姜養(yǎng)生湯需要用到的烹飪食材吧,先準(zhǔn)備一大塊生姜,然后再準(zhǔn)備兩個蘋果,適量的食鹽,8~10粒紅棗,一小把枸杞,適量的面粉和10克紅糖就可以了,全部準(zhǔn)備好了之后接下來咱們就可以一塊開始蘋果生姜養(yǎng)生湯的烹飪了。

    紅棗枸杞姜煮水的好處,紅棗枸杞姜水的作用與功效

    2、先把咱們準(zhǔn)備好的蘋果取出來,將蘋果放到一個大碗中,然后倒入適量的清水,接下來咱們用手將蘋果表面用清水打濕,然后再將食鹽撒在蘋果的表面,撒上食鹽之后,咱們將其搓洗干凈,食鹽是顆粒狀的,能夠去除蘋果表皮的果蠟,而且食鹽能夠殺菌消毒,去除農(nóng)藥殘留,搓完以后咱們用清水沖洗一遍,這樣蘋果就被清洗得特別干凈了。

    3、接下來將生姜取出來,把生姜的表面打濕,然后撒上食鹽將其搓洗干凈,它的步驟和洗蘋果是一樣的,搓洗完成之后咱們再用清水將其沖洗一遍,沖洗完成之后將蘋果和生姜全部放入到一個大碗中,然后倒入適量的清水,再一次沖洗一遍就可以了。

    4、洗干凈以后把蘋果放在案板上,先將其切成小塊,在切塊的同時要將蘋果核全部去掉,切完之后咱們再將其切成片,全部切完片之后放入盤中,然后再將生姜切成片放入盤中,全部切好之后再來處理一下紅棗和枸杞。

    5、將紅棗放在大碗中加入適量的清水,然后再將枸杞放進去,加上適量的面粉,將它們清洗一遍,面粉的吸附性是非常強的,可以吸附它們表面的灰塵和雜質(zhì),抓洗完成之后取出控水放入盤中備用。

    6、取出剪刀,將紅棗用剪刀剪成片,然后放入盤中。鍋中放入適量的清水,倒入蘋果,生姜,小火燉煮10分鐘,煮出它們的營養(yǎng)物質(zhì),10分鐘以后放入紅棗和枸杞繼續(xù)燉煮10分鐘,10分鐘以后放入10克紅糖,煮至融化,一分鐘后關(guān)火出鍋裝碗即可食用,一碗美味的蘋果生姜養(yǎng)生湯就做好了,你喜歡嗎?

    【小貼士】

    1、在燉煮養(yǎng)生湯的時候要用小火。

    2、蘋果和生姜都要用食鹽清洗一遍,清洗干凈了之后,咱們吃起來也放心。

    好了,今天的美食就和大家分享到這里了,我是水大叔,一本正經(jīng)地探索美食樂趣,喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支持!

    本文由“水大叔”原創(chuàng)制作,未經(jīng)允許,嚴(yán)禁搬運抄襲,謝謝合作!

    備案號:贛ICP備2022005379號
    華網(wǎng)(http://www.668528.com) 版權(quán)所有未經(jīng)同意不得復(fù)制或鏡像

    QQ:51985809郵箱:51985809@qq.com

    主站蜘蛛池模板: 久热中文字幕在线| 欧美人与物videos另| 永久免费无码日韩视频| 国产网站麻豆精品视频| 亚洲资源最新版在线观看| 芭蕉私人影院在线观看| 波多野结衣在线观看3人| 日韩av无码精品一二三区| 夫妇交换性3中文字幕k8| 国产成人av乱码在线观看| 免费又黄又爽1000禁片| 久久综合九色综合91| JAPANRCEP老熟妇乱子伦视频| 亚洲国产精品张柏芝在线观看| 久久久精品午夜免费不卡| 97在线观看视频| 美女被无套进入| 欧美三级不卡在线观看| 强挺进小y头的小花苞漫画| 国产真实强被迫伦姧女在线观看| 免费黄色网址在线播放| 久热这里只有精品视频6| 99视频精品全部在线观看| 蝌蚪视频app下载安装无限看丝瓜苏| 欧美综合婷婷欧美综合五月| 成人国产一区二区三区精品| 国产成人精品无码播放| 亚洲欧美日韩人成在线播放| 两人夜晚打扑克剧烈运动| 香瓜七兄弟第二季| 老头猛挺进小莹的体内小说全集| 欧美性猛交xxxx乱大交丰满| 少妇高潮惨叫喷水在线观看| 国产夫妻在线观看| 亚洲成人黄色在线观看| jealousvue熟睡入侵中| 色婷婷激婷婷深爱五月小蛇| 最新国产精品自拍| 国产精品成人久久久久久久| 俺去俺也在线www色官网| 中文字幕永久在线|