水蜜桃西米露的做法,桃子西米露的做法

夏天真的太熱啦，外面的飲品都不敢喝，怕太多糖啦，今天自己在家做一個低脂低糖的桃子凍凍撞鮮奶，喜歡的朋友可以做起來哦不喜歡鮮奶的可以換成椰汁、甜牛奶、豆奶等～

By A千彩繪--劉老師

• 水蜜桃 2個
• 白涼粉 30克
• 白砂糖 20克
• 水 適量
• 荔枝 適量
• 西米 適量
• 脫脂牛奶 1瓶

1、這是一款健康低脂低糖的夏日必備飲品，減肥的我愛了愛了

2、桃子皮洗干凈放入鍋里，下糖、水煮至桃子味濃郁，顏色變粉（喜歡顏色深的可以買更紅的桃子哈）

3、煮好把桃子皮撈起來丟掉，下入白涼粉液，攪拌一下，煮2分鐘即可關火

4、裝入模具中晾涼，放冰箱冷藏一下午

5、冷藏后切塊

6、放入杯子中

7、加入幾顆新鮮的荔枝

8、加入煮好的西米

9、倒入脫脂的牛奶??開喝啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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