老醋花生米的食用方法;老醋花生米的最好吃法
大家好,我是張大磊,頭條號(hào)是第一名廚,關(guān)注我們,會(huì)有更多的美食供您參考,讓您的生活更加美味。
花生大家都知道,是一種天生的下酒食材,可煮,可炒,可油炸,涼拌,就算不經(jīng)過(guò)烹調(diào)直接食用,那也有著甘甜清脆的口感。
其實(shí)花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可不低,其豐富的蛋白質(zhì)和維生素、糖量等,還有著促進(jìn)人的腦細(xì)胞發(fā)育,增強(qiáng)記憶的作用,所以又有“長(zhǎng)生果”的美稱。
話不多說(shuō),今天就給大家分享的是一道老醋花生的做法,吃膩了水煮花生的朋友們不妨試一下這種吃法,味道是相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)。具體做法請(qǐng)看我們的操作:
【老醋花生】
準(zhǔn)備一個(gè)小盆,倒入花生米300克,加入適量的清水,洗凈表面的浮塵,瀝干水分以后裝入小盆中。
準(zhǔn)備青椒半個(gè),先切成寬條,再切成小方塊,放入小盆中,用來(lái)配色。
大蔥半根切成蔥粒,和青椒放在一起。
盆里加入食鹽2克,白糖10克,陳醋30克,生抽10克,橙汁5克,用筷子攪拌均勻,化開調(diào)料備用。
起鍋倒入食用油,花生米涼油下鍋,用勺子輕輕翻動(dòng),使花生米均勻受熱,全程開小火慢炸。
隨著油溫的升高,等聽到鍋內(nèi)有花生輕微的炸裂聲時(shí),即可關(guān)火,然后倒出控油,花生米放涼以后就會(huì)變的酥脆,這個(gè)過(guò)程大概要2到3分鐘。
最后把放涼的花生米倒入盤中,澆上剛才調(diào)好的料汁,就可以上桌食用了。
好了,這道酸甜酥脆的老醋花生就做好了,這道菜最好是現(xiàn)做現(xiàn)吃,泡久了以后花生米不再酥脆了,口感和風(fēng)味盡失。
下面是所用到的食材和調(diào)料
食材:花生,大蔥,青椒
調(diào)料:食鹽,白糖,生抽,橙汁,陳醋
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