包菜炒西紅柿網絡名叫啥,包菜炒西紅柿的功效

番茄的萬能公式，配什么都好吃！好吃的減脂餐。

By cong4

• 包菜 半個
• 番茄 2個
• 蒜瓣 2個
• 生抽 1勺
• 耗油 1勺
• 鹽 少許
• 黑胡椒 少許

1、番茄去皮，切成塊。

2、包菜洗好切成絲。

3、蒜切碎。

4、油熱蒜爆香，放番茄翻炒至軟出汁。

5、加入包菜炒至軟，加一勺生抽，一勺耗油，少許鹽，少許黑胡椒炒均勻就可以出鍋了。

6、出鍋了。

包菜撕小片后再洗凈。耗油可以少加或不加，按個人口味添加。

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