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    豬肉菜譜大全100道、豬肉炒什么菜譜大全

    自從疫情放開后,想必大家也都經(jīng)歷了或者正在經(jīng)歷病毒的折磨,最近大家肯定都是被你陽過了嗎?你陽康了嗎?有沒有陽重陽?等字眼占據(jù)整個(gè)朋友圈。

    豬肉菜譜大全100道、豬肉炒什么菜譜大全

    疫情放開后,越來越多的人感染新冠病毒,大家的身體都比較虛弱,一旦“陽了”,建議大家多吃這5道燉菜,滋補(bǔ)暖身,補(bǔ)充維生素,養(yǎng)好身體早日恢復(fù),健康過大年!

    1.準(zhǔn)備黃豆芽一把,豆腐皮一張切成長條,長豆角一小把切成段,香菇7個(gè)一切四半,老豆腐一塊切成厚片,準(zhǔn)備一把泡好的粉條。

    白菜葉2片切成小段,五花肉二兩切成片,生姜,大蔥切片,一起放入盆中,再放入幾粒紅干椒和花椒,1粒八角備用。

    2.起鍋燒水,加入一勺食鹽和少許植物油,水開后下入配菜,用勺子翻動(dòng)幾下,使食材受熱均勻,焯水2分鐘,倒入漏勺中控水。

    3.另起鍋燒油滑鍋,再添入少許涼油,再放入蔥姜,大料和五花肉,翻炒幾下,炒出香味以后,倒入白菜,快速翻炒,加入豆瓣醬5克,翻炒化開,從鍋邊淋入少許明油,翻炒均勻。

    4.再倒入焯水后的配菜,簡單翻炒幾下,加入適量清水,倒入豆腐塊,加入食鹽3克,雞粉1克,胡椒粉2克,白糖1克提鮮,老抽2克調(diào)色,把湯汁煮沸以后,加入生抽3克。

    5.開大火煮2分鐘,倒入粉條,翻炒均勻,繼續(xù)煮一分鐘,淋入少許香油,即可關(guān)火起鍋,盛入湯盆中,再放上少許香菜葉點(diǎn)綴,美味即成。

    1,準(zhǔn)備老豆腐一塊,切成薄片,放入盆中。五花肉一小塊切成薄片,放入盆中,小蔥一根切成蔥花,生姜一小塊切成姜片,和蔥花放在一起,火鍋底料一塊切碎,再放入八角兩粒,花椒幾粒,紅干椒一小把,一起放入盆中。

    2,砂鍋燒熱,加入少許植物油,放入五花肉翻炒片刻,炒出里面的肥油,加入豆瓣醬一勺,炒出紅油,倒入蔥姜和大料,繼續(xù)翻炒,加入老抽幾滴上色,料酒適量去腥,添入適量的清水。

    3,加入生抽10克調(diào)味,胡椒粉1克去腥提香,食鹽1克,雞粉1克,白糖1克,開大火煮開,再改成中小火,燉煮3分鐘,3分鐘過后,放入豆腐和黃豆芽,火鍋丸子等配料。

    4,湯汁燒開后,繼續(xù)煮2分鐘,放入粉條和金針菇,把粉條煮透,這個(gè)砂鍋馬上就要做好了,吃起來麻辣鮮香,和重慶的雞公煲有一拼,最后放入大青菜,青菜再燉一分鐘,把青菜煮至斷生,再淋入幾滴香油,放上少許香菜,砂鍋大燴菜就做好了,營養(yǎng)均衡又美味。

    1.準(zhǔn)備處理好的草魚一條,首先把魚鰭剪掉,接著把魚頭和魚尾切掉,留著燉湯,在魚身上面間隔3厘米切一刀,把魚肉切成段,最后把魚肉改刀切成三塊,放入盆中備用。

    2.碗里面加入兩勺生抽,一勺食鹽,一勺料酒去腥,半勺老抽,半勺白糖提鮮,加入半勺蠔油,少許胡椒粉,用勺子攪拌均勻,化開調(diào)料,然后把料汁均勻的澆在魚肉上面,抓拌均勻,放在一邊腌制20分鐘。

    3.,平菇一朵,用手掰開撕成長條,放入小盆里面?zhèn)溆茫磧舻纳徟阂还?jié),改刀切成半厘米厚的薄片,放入大碗中。加入適量的清水浸泡,再加入少許白醋避免藕片氧化變黑。

    4.準(zhǔn)備一塊豆腐,從中間切開,再改刀切成薄片,去皮的洋蔥一個(gè),切成洋蔥絲,紅椒半片切成紅椒粒,放入盆中備用。生姜一塊切成姜片,大蔥半根切成蔥花。

    5.砂鍋燒熱,加入少許食用油,油熱后放入蔥姜爆香,再下入洋蔥絲,快速的翻炒炒出香味,下入蘑菇翻炒均勻,再把豆腐擺入砂鍋里面,再把藕片也擺入砂鍋中,把腌好的魚塊,一個(gè)一個(gè)的擺在藕片上面。

    6.最后澆上剩下的料汁,再倒入一罐啤酒,啤酒去腥,蓋上鍋蓋改中火燉10分鐘。時(shí)間到了打開鍋蓋,撒上紅椒粒和適量的蔥花點(diǎn)綴,美味即成。

    1.準(zhǔn)備五花肉半斤左右,先切成薄片,再切成肉條,放入盆中淘洗干凈,擠干水分,加入食鹽2克,胡椒粉1克,十三香1克,花椒幾粒,料酒適量去腥,抓拌均勻腌制10分鐘。

    2.再把肉條放入大盆中,打入一個(gè)雞蛋,抓入適量的玉米淀粉拌勻,加入淀粉可以使炸出的肉條外酥里嫩。

    3.豆腐皮一張卷起來切成長條,海帶絲一小把切成段,大青菜一小把,把葉子從中間劃開,大蔥半根切成斜片,生姜一小塊切成姜片,再抓入幾?;ń泛鸵粋€(gè)八角,幾個(gè)紅干椒備用。

    4.起鍋燒油,油溫五成熱時(shí)下入肉條,等肉條定型后,用漏勺敲動(dòng)滑散,改中小火浸炸3分鐘,確保肉條炸酥炸透。

    5.然后撈條,等油溫升至6成熱時(shí),再下入肉條重新復(fù)炸40秒,炸至肉條外皮金黃酥脆,撈出控油倒入砂鍋中,放入蔥姜和大料,澆上適量的開水。

    6.開大火把砂鍋燒熱,蓋上鍋蓋,水開后改成小火,加入食鹽3克,下入豆腐皮和海帶絲,加入胡椒粉1克,白糖1克提鮮,攪拌化開,改中小火繼續(xù)燉5分鐘。

    7.然后放入青菜葉,繼續(xù)煮1分鐘,加入雞粉2克,味精2克,香油3克,攪拌化開調(diào)料,最后放上少許香菜點(diǎn)綴,美味即成。

    1,準(zhǔn)備二斤五花肉,把豬皮燒一下,去除表面殘留的豬毛,放入盆中,加入適量的溫水,浸泡三分鐘,把燒焦的部分泡軟,用刀刮去豬皮上面的油脂,刮干凈以后放入盆中,加入適量的清水,把豬皮表面洗干凈。

    2,豬肉切成薄片,肉片切的稍微厚一些,這樣可以大口吃肉才過癮,把肉切好后放入盆中,加入蔥片和姜片,一勺食鹽入底味。

    適量的胡椒粉,適量的料酒去腥,再加入一些生抽,少許老抽上色,抓拌均勻,放在一邊腌制20分鐘。

    3,準(zhǔn)備干腐竹一把,用手折成小段,放入盆中,加入一勺食鹽,再加入40度左右的溫水,浸泡15分鐘。

    4,準(zhǔn)備黑木耳一把,放入盆中,加入溫水浸泡10分鐘,大蔥半根切成蔥粒,放入碗中,生姜一小塊切成姜片,蒜子幾個(gè)去掉根部,切成段,一起放入盆中。

    5,取一個(gè)小盆,放入幾個(gè)干辣椒,一個(gè)八角,幾粒花椒,幾個(gè)小蔥段,洋蔥半個(gè),切成大片,用手抓散,放入碗中備用,再把泡好的木耳撕成小片,放入碗中,泡好的腐竹一把,放入碗中備用。

    6,炒鍋燒熱,加入一勺食用油,先把鍋潤一下,然后把油倒出,放入腌好的五花肉片,開小火,把肉片煎一下,煎出油脂,煎至兩面微黃,煎出來的五花肉,吃起來香兒不膩。

    7,把煎好的五花肉取出,放入盤中,取一個(gè)砂鍋燒熱,加入一勺食用油,放入蔥姜蒜爆香,再放入大料炒香。

    放入切好的洋蔥片,炒出香味,然后放入木耳,擺上泡好的腐竹段,再放入煎好的五花肉,再倒入一罐86年的啤酒,再蓋上鍋蓋,開大火燒開。

    8,再放上干辣椒和蔥段,蓋上蓋子,改中小火燉15分鐘,使五花肉充分的入味,1時(shí)間到,打開鍋蓋,加入食鹽調(diào)味,再加入32粒雞精,半勺白糖提鮮,半勺花椒粉,用筷子翻拌均勻,化開調(diào)料,使五花肉裹滿料汁。

    9,再蓋上鍋蓋,繼續(xù)燉5分鐘,使肉片軟爛入味,時(shí)間到了打開鍋蓋,砂鍋五花肉就做好了,開胃營養(yǎng)又下飯。

    吃好喝好身體才會(huì)好,補(bǔ)充能量,健康過大年!

    (小鄭)

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