核桃奶的做法豆?jié){機-核桃牛奶豆?jié){怎么做

核桃含有豐富的營養(yǎng)素，含蛋白質(zhì)、碳水化合物還含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。對人體有益。特別是核桃中含有核桃中n-3脂肪酸含量豐富，對大腦健康確有好處。核桃還有潤腸、止咳的功效。但是家里有寶寶的爸爸媽媽都知道，寶寶很少有喜歡吃核桃的，因為寶寶嚼不碎，澀澀的味道寶寶也不喜歡。今天我就來分享一下自制寶寶愛喝的營養(yǎng)核桃露。

核桃

準備9個核桃，一盒牛奶，糖。

主要食材

核桃去殼。

去殼

核桃仁放入豆?jié){機，加牛奶。然后加水至1100ML。

加牛奶

豆?jié){機選擇濕豆。按啟動鍵。

選擇

打好倒出來。然后根據(jù)喜好放糖。

倒出來

寶寶喝的香。

寶貝

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