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    松仁玉米的做法家常—松仁玉米怎么做

    松仁玉米的做法家?！扇视衩自趺醋?></p><p>松子玉米算是既簡單又拿得出手的一道硬菜了。不論老人小孩，都非常合適。松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管作用。這道菜無論是廚房大咖還是新手小白，都能上手。學好這道菜，在周末給家人來個驚喜吧。。</p><p>By 貍小胖</p><ul><li>甜玉米粒 350克</li><li>松子仁 100克</li><li>胡蘿卜 100克</li><li>青豆粒 100克</li><li>鹽「看食材量」 4-5克</li><li>食用油 適量</li></ul><p>1、胡蘿卜洗干凈切丁，青豆剝好待用</p><p>2、松子仁和甜玉米粒都是現成的。自己剝的話比較費時間。</p><p>3、鍋內入油，下入胡蘿卜丁和青豆粒小火翻炒3-5分鐘。如果胡蘿卜和青豆提前綽水可以減少炒制的時間</p><p>4、下入甜玉米粒</p><p>5、最后下入松子，加入鹽，可以看到甜玉米出了很多水份</p><p>6、水分炒干出鍋即可。鹽的用量根據食材多少可以調解。口味淡的可以少放點。。</p><p>7、熱氣騰騰，松子特有的香味混合著玉米的香甜。小朋友最愛哈。。</p><p>鹽根據食材量。各家口味不同可以自行調解。個人認為這道菜少放鹽比較好，一個是鹽吃多了對身體也沒有好處，還有就是掩蓋了食材本身的香氣。</p><p>----------</p><p>豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平臺；</p><p>85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。</p> </div> </div> <div id=

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