男人常喝醋對性功能有影響嗎_晚上喝醋十大好處
俗話說：“血管不通百病生”。有不少人認為血管堵塞是因為血液垃圾在“作祟”。
但事實上，血液當中是沒有垃圾的，而真正給血管“添堵”的是血液代謝廢物所形成的斑塊。
一旦斑塊堵塞不同部位血管，嚴重的就會造成不同疾病，比如：
? 腦血管堵塞——腦梗
? 心臟血管堵塞——心梗
? 肺部血管堵塞——肺栓塞
不想被這些嚇人的疾病“糾纏”，就得從根上下功夫。
其中，流傳最廣、最深入人心的，當屬——喝醋就能軟化血管~
這是真的嗎？
喝醋能軟化血管嗎？
醒醒吧！別再被騙了！
目前沒有任何靠譜的實驗數據證明醋、醋泡的食物能去除血管中的斑塊，起到軟化血管，預防動脈硬化的作用。
食醋的主要成分是醋酸，作為調味料，合理攝入能開胃、消食。
但喝進去的醋根本不會直接進入血液中，沒有實驗證明喝醋能起到降低血脂和軟化血管的作用。
食醋中含有的醋酸在小腸中就會被堿性消化液中和，能夠吸收進血液的醋酸非常有限，而且很快也會被血液的穩定系統清理掉，故而醋酸不會改變血液的酸堿度，也不能軟化血管。
相反，直接喝醋可能對口腔、食道和腸胃造成損害。
醋真的一無是處嗎？
當然不是！
醋本身就是一種健康的調味料，也有很好處。
01
增加食欲
醋具有增進食欲，能促進胃酸的分泌的功效。如果食欲不佳，可以在食物里加點醋，增加食欲。
02
減少鹽分
食醋可以減少鹽的攝入量，因為在菜肴中加入適量醋，鹽就可以少放一些，并且能夠讓食物更有味道，更有效降低了罹患高血壓等心腦血管疾病的風險。
03
保護食物中的營養素
食醋作為維C的保護劑，可以使食物中的水溶性維生素的化學結構更穩定，使其不易因烹煮而遭到分解，而且能減少亞硝酸鹽的產生，能較好地保護維C不被破壞。
04
去腥提鮮
食醋在去腥、殺菌、提鮮方面，也有其獨特的優勢。
綜上，醋作為調味品還是比較推薦的。
醋雖好，但5種人最好不要吃
醋雖保健，但有些人最好不要吃：
01
正在服用某些藥品的人
正在服用某些西藥者不宜吃醋。因為醋酸能改變人體內局部環境的酸堿度，從而使某些藥物不能發揮作用。
● 正在服磺胺類藥物、碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等堿性藥時，不宜吃醋，因醋酸可中和堿性藥，而使其失效。
● 使用慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素、紅霉素等抗菌素藥物時，不宜吃醋，因這些抗菌素在酸性環境中作用會降低，影響藥效。
02
服“解表發汗”的中藥的人
因醋有收斂之性，中醫認為，酸能收斂，當復方銀翹片之類的解表發汗中藥與之配合時，食醋就會促進人體汗孔的收縮，最后就會起到破壞中藥當中生物堿等有效成分，就會導致重要的發汗解表作用不起效果！
03
胃潰瘍和胃酸過多患者
醋的酸性比較強，如果出現胃潰瘍之后還吃食醋，其酸性物質對胃部受損粘膜造成刺激，可能會加重胃酸增多、胃潰瘍的情況。
04
對醋過敏者及低血壓者
食醋會導致這類人身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。另外，患低血壓的病人食醋會導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應。
05
空腹者
不論你的胃腸多強健，都不適合在空腹時喝醋，免得刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。在餐與餐之間，或飯后一小時再喝醋，比較不刺激胃腸，順道幫助消化。
總而言之，血管硬化不可避免，亦不可能逆轉，但可以用過改善生活方式，延緩其硬化速度，減少危急情況的發生。
邁開腿，管住嘴
不抽煙，限制酒
控血壓，調血脂
常體檢，早干預
