話梅干可以怎么吃、話梅干怎么吃好吃
當(dāng)你在學(xué)習(xí)或者看書的時(shí)候，看似沒有動(dòng)，但實(shí)際上你的大腦在不停地記憶，分析等各種運(yùn)轉(zhuǎn)。所以在你學(xué)習(xí)、看書的過程，肚子會(huì)“咕咕叫”，那是它在向你發(fā)出信號(hào)，是時(shí)候補(bǔ)充一些能量，幫助大腦繼續(xù)的工作。
補(bǔ)充能量的選擇有很多，但是當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)看書時(shí)，就需要選擇一些，不僅要有營養(yǎng)還要干凈衛(wèi)生的零食。今天給大家分享的這5款零食，很適合學(xué)習(xí)看書時(shí)食用，好吃還不臟手。
一、七度方五黑糕
在學(xué)習(xí)、看書時(shí)會(huì)消耗大量的能量，僅僅補(bǔ)充一般的食材是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我們需要補(bǔ)充一些粗糧。我平時(shí)學(xué)習(xí)手邊一定要備一些粗糧零食，即可以及時(shí)補(bǔ)充能量還不臟手。
我常吃的是七度方五黑糕，人工挑選的優(yōu)質(zhì)黑豆、黑米、黑芝麻等五種粗糧食材作為主要原料，食用麥芽糖來代替白砂糖中和甜味，經(jīng)過九蒸九曬等傳統(tǒng)手工藝制作而成。
而且，七度方五黑糕使用傳統(tǒng)工藝制作，充分激發(fā)出各種食材的香味，甜而不膩,軟糯香甜的口感十分受廣大群體的喜愛，更重要的是七度方五黑糕，外面有一層糯米粉，不用擔(dān)心會(huì)粘手，好吃又衛(wèi)生。
二、每日?qǐng)?jiān)果
當(dāng)你學(xué)習(xí)看書時(shí)間久，不僅需要放松一下眼睛，看看遠(yuǎn)方的景色，也要補(bǔ)充一些營養(yǎng)。堅(jiān)果就是很好的選擇，它富含多種營養(yǎng)，口感也非常豐富。
堅(jiān)果是大自然回饋給我們純天然的果實(shí)，比如巴旦木、開心果、核桃、蔓越莓等等，數(shù)不勝數(shù)。每種堅(jiān)果不僅富含的營養(yǎng)是不一樣的，口味也是大不相同，營養(yǎng)又美味。
另外，現(xiàn)在的包裝也是經(jīng)過改良，可以干濕分離，將蔓越莓一些果干跟堅(jiān)果分離，最大程度上給顧客帶來天然的口感。而且經(jīng)常食用堅(jiān)果對(duì)我們的身體和大腦都會(huì)有很大的好處，可以幫助我們更好地學(xué)習(xí)。
三、七度方益顏糕
相信有很多喜愛吃糕點(diǎn)的朋友，但是在你學(xué)習(xí)和看書時(shí)，一般的糕點(diǎn)就不太合適，一個(gè)不小心，就有可能蹭到書本上。七度方益顏糕可以解決你的煩惱，滿足你的“小饞蟲”。
七度方五黑糕是由我們生活中經(jīng)常食用的食材紅豆、紅棗、花生等作為原材料，采用傳統(tǒng)制作工藝，再經(jīng)過多次精細(xì)的碾磨，最后低溫烘焙而成，最大限度的保留食材的營養(yǎng)，口感也是十分豐富。
另外，七度方益顏糕特地采用植物萃取的木糖醇，來調(diào)和甜味，這使七度方益顏糕甜而不膩，低糖低卡，放心吃輕負(fù)擔(dān)。可以用來緩解，學(xué)習(xí)看書時(shí)帶來的饑餓，好吃還不上火。
四、九制話梅
簡直就是我的一整個(gè)童年，不知道有沒有吃過的朋友。我小時(shí)候總是會(huì)往嘴里塞上一顆去上課，感受話梅酸酸甜甜的口感。用來解嘴饞。
九制話梅采用的是廣東話梅作為原料，之所以稱為九制，是因?yàn)樗?jīng)過鹽漬、漂洗、晾曬等九道工序精制。可以說是”十蒸九曬，數(shù)月一梅“，才制出完美美味的話梅干，好吃解饞又營養(yǎng)。
而且九制話梅酸酸甜甜的老少皆宜，沒胃口吃飯時(shí)，它還可以用來調(diào)動(dòng)你的胃口，密封包裝易保存，這種話梅如果儲(chǔ)藏得好，防潮防蛀，可以保存數(shù)年。
五、三川歸黑豆?jié){粉
不管是學(xué)習(xí)看書，還是忙其他事情，手邊總要有一些飲品。但是市面上的飲品，熱量都很高，不太適合現(xiàn)在人們低糖的飲食習(xí)慣。不如選擇低卡飲品，好喝又營養(yǎng)。
三川歸黑豆?jié){粉的原材料采用優(yōu)質(zhì)黑豆和黑米，經(jīng)過多次傳統(tǒng)工藝研磨成細(xì)膩粉狀，另外加上麥芽糖中和甜味，雖然食材簡單，但沖出來的豆?jié){，口感絲滑濃郁，豆香味十足，老少皆宜。
三川歸黑豆?jié){粉的包裝，采用獨(dú)立分條，方便外出攜帶。用溫開水2~3分鐘即可獲得一杯香醇豆?jié){，一袋剛好是一杯的量，方便又美味。
今天跟大家分享的雖然是一些比較適合學(xué)習(xí)看書時(shí)吃的零食，但是大家遇到都可以多囤一些，好吃方便又營養(yǎng)！
