一句簡(jiǎn)單曬甜品的句子-生活需要一點(diǎn)甜文案

歲月無(wú)情，人生百味。成年人的世界盛下了太多無(wú)奈。在“柴米油鹽醬醋茶”的“苦辣酸甜”中安放余生。掬一縷人間煙火氣，撫一顆千瘡百孔心。原來(lái)，粗茶淡飯也能讓人心生歡喜。

【巧克力紅薯卷】

人到中年，生活所累早就沒(méi)了詩(shī)和遠(yuǎn)方的情懷。但是，作為一名80后的中年婦女，還是對(duì)甜品有著特殊偏愛(ài)的。

利用周末的空閑時(shí)間，親手為自己做一份0添加又低卡的甜品，不僅能安撫一下疲憊的心，而且還不用擔(dān)心吃多了會(huì)發(fā)胖的問(wèn)題。曬自己做的甜品，簡(jiǎn)單快手0添加，朋友圈評(píng)論：難怪瘦！

【巧克力紅薯卷】

甜品之于女性朋友總會(huì)有著特殊的魔力，讓人心心念念。但是買來(lái)的大多數(shù)甜品都所含熱量較高，這也讓愛(ài)美一族的姐妹們不敢多吃。在這里，就與大家分享一款，低卡又省事的甜品。

而且食材也簡(jiǎn)單大眾，是用1個(gè)紅薯1疊餛飩皮2塊純黑巧克力，包一包蒸一蒸，就軟糯香甜的一款甜品。我家一向不愛(ài)吃零食的老媽也吃了不少。軟糯香甜的低卡甜品，自己在家做，簡(jiǎn)單省事，多吃不怕胖。接下來(lái)就把具體做法分享給大家，喜歡的朋友一起來(lái)看看吧！

【所需食材】

【巧克力紅薯卷】

【食材】：紅薯1個(gè)（200克左右）、餛飩皮15個(gè)左右、純黑巧克力2塊（約28克）

純黑巧克力的熱量比普通巧克力偏低一些，所以我選擇的是純黑巧克力，大家也可以根據(jù)個(gè)人喜好選用其他口味的巧克力。

【步驟1】

【步驟】

1、先把紅薯洗凈，放入蒸鍋蒸至軟爛熟透。然后再稍微放涼些，待不燙手時(shí)，撕去外皮，把蒸熟的紅薯?yè)v成泥備用。

【步驟2】

2、等待蒸紅薯的時(shí)間，我們把食材中的純黑巧克力碾碎，放入碗中備用。盡量碾得細(xì)碎一些為宜。

【步驟3】

3、紅薯蒸熟搗成泥，巧克力也碾碎之后，用準(zhǔn)備好的餛飩皮包裹紅薯泥（如圖中所示樣子），簡(jiǎn)單包裹即可。

【步驟4】

4、把包好的紅薯卷，整齊擺放到盤中。然后在其表面均勻撒上些許碾碎的巧克力粉。最后，放入蒸鍋，蒸10分鐘左右就可以出鍋了。

出鍋后的巧克力紅薯卷，散發(fā)著濃濃的巧克力醇香味道，特別誘人。稍微放涼一些，趁溫?zé)岢砸豢谕馄そ畹烙袕椥裕W料軟糯清甜裹著巧克力的醇香，真的挺好吃的。喜歡的朋友也試試吧！

【巧克力紅薯卷】

【小貼士】

1、因?yàn)樽鳛轲W料的紅薯泥已經(jīng)提前蒸熟了，所以蒸這些小卷的時(shí)候，只需把餛飩皮蒸熟即可。我蒸了10分鐘餛飩皮剛好熟透。個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，大家僅供參考。

2、蒸熟后的巧克力紅薯卷，盡量趁溫?zé)崾秤每诟凶罴选７艣龀砸膊诲e(cuò)，只是餛飩皮沒(méi)有溫?zé)釙r(shí)筋道Q彈。而且溫?zé)釙r(shí)食用，巧克力的醇香味道更香濃一些。

3、如果家里沒(méi)有餛飩皮，也可以自己動(dòng)手和面制作面皮。和面時(shí)，盡量在面粉中加入少許淀粉，這樣蒸熟后的面皮會(huì)更加Q彈筋道。面粉與淀粉的用量比以3:1為宜。這是我個(gè)人嘗試過(guò)的比例，大家僅供參考。

【巧克力紅薯卷】

我是木子墨染，每天在線分享家常小菜，期待你的關(guān)注，我們一起“品粗茶淡飯，看流年煙火”，可好呢？