南瓜咸蛋黃的正宗做法—南瓜炒咸鴨蛋的做法
說到南瓜很有意思,有嫩南瓜和老南瓜兩種,有些人呢可能比較喜歡吃嫩南瓜,它的口感比較鮮嫩,水分比較多!而老南瓜呢,水分較少吃起來比較粉,并且?guī)┨鹞叮臀覀€(gè)人而言,我是比較喜歡吃老南瓜的!那么這期的美食教程,天健美食坊就給大家分享一道,以老南瓜做主食材的菜肴,咸蛋黃炒南瓜!想學(xué)的小伙伴就趕緊圍觀吧,喜歡美食的小伙伴也記得關(guān)注我哦,我每天都會更新分享不一樣的美食教程噠!
首先準(zhǔn)備食材:
南瓜 X 500g
咸鴨蛋 X N個(gè)
食鹽,蔥花 X 適量
食材準(zhǔn)備好之后,準(zhǔn)備一個(gè)蒸鍋,先把咸鴨蛋放鍋里蒸熟。在蒸咸鴨蛋的過程中,我們把南瓜放到鍋里煮上3分鐘,不要煮得太熟也不要過生,然后切成小方塊備用,這樣可以方便等會的操作!
等咸鴨蛋蒸熟之后,我們?nèi)〕龇艣觯绻阒钡脑捒梢灾苯觼G冷水里,這樣冷得比較快,等咸鴨蛋涼了之后,我們把蛋殼敲碎,然后剝掉蛋殼取出咸蛋,咸蛋去殼之后,我們把蛋黃取出來單獨(dú)裝到一個(gè)碗里,蛋白部分可以裝到另一個(gè)盤子里,留著早上喝粥吃!取出所有的蛋黃之后,找個(gè)湯匙,然后把所有的咸蛋黃壓碎成粉狀!
咸蛋黃壓碎后,起鍋加油燒熱,油溫5成熱左右,把壓碎的咸蛋黃倒入鍋中,然后小火翻炒,炒一會之后,咸蛋黃會起泡,這是正常現(xiàn)象!
等到所有的蛋黃都變成泡泡之后,把剛剛焯熟切成小塊的南瓜倒入鍋中,撒上一點(diǎn)點(diǎn)的食鹽,然后用鍋鏟翻炒均勻即可出鍋!
出鍋裝盤后,撒上少許的蔥花點(diǎn)綴一下,這樣一道美味可口,好吃下飯的咸蛋黃炒南瓜就做好了,非常的贊!喜歡的小伙伴就做來試試看吧,保證你們會愛上這道小菜的,尤其是寶寶特別愛吃!
好啦,這期的美食教程【咸蛋黃炒南瓜】就到這里!
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