平谷一日游適合老人—平谷一日游適合老人去的地方

平谷區是北京市生態涵養區，正在全力建設宜居宜業宜游生態谷。好山、好水、好空氣對于市民來說是令人向往、稀缺的資源。在這樣風景秀麗的地方，生活著一群“百歲壽星”，他們經歷了時代的變遷，風雨的洗禮。他們從黑暗的舊社會到站起來、富起來、強起來的新中國，飽受了舊社會生活的打磨，也享受了新社會幸福美滿的晚年。值此重陽之際，走近這些百歲老人，看看他們的“長壽經”。

百歲壽星，是世紀變遷的見證人。日前，平谷區檔案館編研出版了《百歲老人百歲經·百歲老人話黨恩》一書。追憶百年歷程，真實、生動地見證再現歷史，表達老壽星對新中國美好生活的贊美、對的熱愛，鼓舞新時代的年輕人，在開啟全面建設社會主義現代化國家新征程上，奮力譜寫平谷新時代高質量發展新篇章。

100歲“老壽星”手捧平谷區檔案館贈送的“檔案”資料。圖片來源：平谷檔案

張瑞蓮

女，1916年8月13日出生，105歲。平谷區鎮羅營鎮下營村人，娘家是平谷區鎮羅營鎮五里廟村，膝下三個兒子，一個女兒。

張瑞蓮小時家里窮，13歲開始就被寄養。長大后結婚嫁到鎮羅營鎮下營村，一直以務農為生。老人生來性情開朗，愛說愛笑，為人和善。鄰居90多歲的孫家奶奶說：“一輩子沒見過張瑞蓮和鄰里動過氣、打過架、拌過嘴。啥話從張瑞蓮的口里說出來，總是那么順耳，讓人愛聽。”老人一生生活簡單、獨立，不愛麻煩子女和他人，102歲前老人一直自己起火做飯。如今，老人年事已高，生活不能自理，住進鎮敬老院，安享晚年生活。

范永貴

男，1919年9月28日出生，102歲。平谷區馬坊鎮小屯村人，膝下一個女兒，現居住在平谷區仁合家園小區。

老人一輩子喜歡唱戲，當年是小屯村劇團的“名旦”，是平谷西南兩大劇團的“名角”。抗日戰爭時期，范永貴愛人為八路軍做軍鞋、縫棉衣，范永貴利用早晚推著獨輪車，繞過鬼子據點，為八路軍送軍鞋、送棉衣。新中國成立后，老人一直在村里務農。因為年輕時念過兩年私塾，有文化，生產隊就派他記工分。老人平時總是閑不住，主動幫鄉親們干活。平時也總是沉默寡言，鄉親們稱他是“老好人”。農閑時，練功、唱戲是他生活的全部。修建海子水庫時，老人參加了建設隊伍，業余時間還進行詩歌創作。代表作《水庫是個聚寶盆》：“水庫是個聚寶盆，滿庫清水如白云，銀水流到田地里，遍地黃土變成金。”范永貴老人創作的這首詩歌至今保存在平谷區檔案館中。

范永貴老人性格開朗、幽默。愛人去世后，老人與女兒一起生活。如今，女兒也已80多歲了，老人開始和外孫女一起生活。在家人悉心照料下，老人身體非常好，常年保持著飯后遛彎的習慣。老人耳不聾、眼不花，能讀書、看報，還能拿筆寫字，范永貴老人那演過戲的眼神，總是炯炯有神。

朱月新

女，1919年11月14日出生，102歲。平谷區金海湖鎮中心村人，娘家是平谷區金海湖鎮將軍關村。

抗戰時期，老人是村里的婦救會主任，組織全村婦女，為八路軍做軍鞋、縫軍裝。老人一生只有一個女兒，現已經80多歲了，如今朱月新和女兒一起在兩個外孫家輪流居住。老人常說：“年輕受苦，老來享福才叫福，人得知足；感謝黨，感謝政府的好政策。”朱月新老人現在身體很健康，眼不花，耳不聾。她每天拄著拐杖坐在馬路邊的石階上曬太陽，看著人來車往，享受著幸福的晚年生活。

于李氏

女，1919年10月17日出生，102歲。平谷區夏各莊鎮夏各莊村人，娘家是平谷區東高村鎮大旺務村，膝下三個兒子，一個女兒。

于李氏的丈夫于潤福略懂些日語，抗日戰爭時期，他為躲避日寇招攬，一個人躲到了山西。家里的生活勞作、撫養子女責任都落在了于李氏一人身上。新中國成立后，于李氏先是在生產隊參加農田勞動，后又為生產隊做香油、賣香油。改革開放后，農村實行了家庭聯產承包責任制。在經營責任田的同時，于李氏和丈夫一起開了“夫妻店”，經營起香油坊。由于香油品質好，生意興隆，在夏各莊一帶非常有名。于李氏一家也因此脫貧致富，生活水平是芝麻開花節節高。2005年，丈夫去世，于李氏老人開始輪流和三個兒子一起生活。老人生性樂觀，凡事想得開，不生氣。生活觀也是簡單、淡泊，和睦鄰里。2021年6月22日，于李氏老人，溘然長逝，享年102歲。

張秀榮

女，1919年10月7日出生，102歲。平谷區金海湖鎮郭家屯村人，娘家是平谷區金海湖鎮煙筒嶺村，膝下一個兒子、六個女兒。

抗日戰爭時期，郭家屯村建有八路軍被服廠，張秀榮當年是為八路軍做被服的積極分子。新中國成立后，老人一直在家務農，養兒育女成為她多半生的追求。為了把孩子養大成人，張秀榮老人吃了很多苦。如今趕上國家好政策，政府每月發生活補貼，加上兒女孝順，老人不再操勞，過上了幸福的晚年生活。有趣的是，在老壽星100歲的時候，還讓孫子教她識文斷字，練習寫自己的名字。如今，張秀榮老人雖然已經不能練字了，但每天一家人吃飯都要圍坐在一起，享受兒孫滿堂的天倫之樂。

趙淑清

女，1920年2月26日出生，101歲。平谷區馬坊鎮洼里村人，娘家是河北省三河市義和莊村，膝下一個兒子、一個女兒，現居住在平谷區都麗豪廷小區。

抗日戰爭時期，趙淑清家是有名的“堡壘戶”。趙淑清的丈夫是八路軍13團偵察連連長，立過不少戰功。趙淑清在村里擔任過婦救會副主任，做軍鞋、軍裝，站崗、放哨，籌糧、送衣，樣樣搶在前。那時八路軍戰士也經常吃住在她家。1948年4月1日，在村干部張樹山、徐士臣的介紹下，28歲的趙淑清，光榮地加入了中國，迄今黨齡73年。

新中國成立后，趙淑清擔任村婦聯主任。不但是村里生產第一線的婦女帶頭人，村里的宅基地糾紛、鄰里糾紛、家庭不和、夫妻吵架等大事小事也都離不開趙淑清的調解。在洼里村，趙淑清永遠是“干部”。從婦救會副主任到婦聯主任，趙淑清一路走來，靠堅定信念、樂觀向上、擔當抗壓的個性，熔鑄了一位人的特有風骨。

現在趙淑清在兒子家居住養老，記憶一時清醒一時模糊。采訪中，老人很多事記不清楚了，說不明白了，但她唯一記得清、說得明的話就是：我這一輩子始終忠誠于黨，盡心盡力為老百姓辦事。因為她從來沒有忘記自己是一名黨員，要對得起“黨員”這個稱號。

蔡譚氏

女，1920年4月26日出生，101歲。平谷區金海湖鎮韓莊村人，娘家是平谷區黃松峪鄉黑豆峪村，膝下兩個兒子、三個女兒，現居住在金海湖鎮韓莊山海名居小區。

老人一生都忙碌于田園里、院子里、鍋臺旁、灶火前。勤儉持家，相夫教子，成了她一生的追求。丈夫去世后，開始和兒子一起生活，兩個兒子輪流贍養。2013年，韓莊村新農村改造，93歲的蔡譚氏隨兒子住進了樓房。如今，101歲的老壽星蔡譚氏子孫滿堂、兒女孝順、生活幸福、安享晚年。

高桂珍

女，1920年4月22日出生，101歲。平谷區東高村鎮北張岱村人，娘家是河南周口鎮，老人一生有五個兒子一個女兒，現剩下三子、五子和女兒。現居住在平谷區金鄉西小區。

高桂珍與愛人鄭合相識在抗日戰爭年代。鄭合是平谷區北張岱村人，當年在馮玉祥的部隊當兵，后參加抗戰。抗日戰爭勝利后，鄭合退役在河南的周口鎮與高桂珍結婚。全國解放后，高桂珍隨丈夫回到了平谷，以務農為生。1965年丈夫去世，高桂珍一人把三個孩子撫養成人，成家立業。如今老人已是五世同堂，兒孫都很孝順。雖然老人行動不便，但是精神矍鑠，兒子每天用輪椅推著她出去曬太陽，一日三餐精心照顧。高桂珍老人年輕時受了很多苦，恰是趕上好時代，過上了幸福的晚年生活。老人常常教育子女：“心要寬，要知道感恩，要吃水不忘挖井人！”

王品芝

女，1920年9月16日出生，101歲。平谷區夏各莊鎮張各莊村人，娘家是平谷區夏各莊鎮夏各莊村，膝下兩個兒子、四個女兒，現居住在平谷區夏各莊新城西區。

年輕時，為了維持生計，王品芝和丈夫開過布匹店。新中國成立后，公私合營，全家以務農為生。丈夫身體不好，田里農活、家里事務都落在王品芝一人身上，王品芝一個人堅強地撐起了這個家。

改革開放后，丈夫陳崇文又做起了布匹買賣，王品芝一邊幫著照看生意，一邊料理地里的農活，雖然忙碌，但生活越來越好。不幸丈夫在66歲時去世了。2017年，夏各莊新農村改造，年齡越來越大的王品芝老人隨兒子一起搬進了樓房新居。現在，老人雖然百歲高齡，但身體健康、精神矍鑠、思維清晰、行動自如。還能做針線活，自己洗衣服，每天都要到樓下走走，曬曬太陽，和鄰居們聊聊天，享受新時代美好幸福的生活。

高淑鳳

女，1920年10月8日出生，101歲。平谷區夏各莊鎮夏各莊村人，娘家是平谷區夏各莊鎮馬各莊村，膝下兩個兒子、四個女兒，現居住平谷區夏各莊新城東區。

高淑鳳的丈夫是個鐵匠，年輕時高淑鳳與丈夫一起開過鐵匠鋪。別看高淑鳳是女人，但拉風箱、掄鐵錘，樣樣都行。打鐵也練就了老人強健的體魄和堅韌的性格。新中國成立后，老人開始從事農業生產。老人干莊稼地里的農活也是一把好手，薅苗、耪地，樣樣在行，春天刨地邊兒，伏天下麥場，高淑鳳都是行家里手。靠夫妻二人的辛勤勞作，終是把六個孩子養育成人。

如今，高淑鳳老人依舊身體健康、精神矍鑠、行動穩健，自己會乘電梯，每天要下樓去曬曬太陽，走一圈。年輕時的生產生活磨練出了老人一副好身體，如今在黨和政府的關懷下，高淑鳳享受著幸福的晚年。

龐連芬

女，1921年1月28日出生，100歲。平谷區馬坊鎮早立莊村人，娘家是河北省三河市唐回店村，和小兒子一起生活。

抗日戰爭時期，龐連芬擔任早立莊村婦救會主任，負責做軍鞋、軍裝、站崗、放哨，員、八路軍戰士經常吃住在她家里。丈夫擔任村貧協主席，當時一個家庭兩名干部，為抗戰作著貢獻。如今，老人四世同堂，孫子、孫女，大多是她一手拉扯大。

84歲時，龐連芬做了“白內障”手術，手術做得好，現在雙眼依然明亮，看啥都清楚。不幸兩年前摔壞了大胯，至今靠輪椅踱步。因當年沒如愿加入中國，這也成為她一生唯一的遺憾。但龐連芬一直把自己當成黨的人，自我介紹的第一句話：“我是黨的人！”采訪過程中，老人不停地重復：“好，就是我娘家人。”