川西小環線3天自駕最佳路線_川西小環線3天自駕最佳路線地圖

前幾天發表了兩篇文章《 》和《 》，獲得了廣泛的閱讀。同時，也有很多朋友因為時間有限，問能否有精簡一些的旅游計劃，我特地遴選了甘南的精華部分，分別做了3天和5天的甘南路書，以便朋友們參考。

做計劃之前，還是要從甘南的旅游資源特點來決定具體行程。簡單而言，甘南旅游分為西線和東線兩個部分，可單獨成行，也可組成環線，每天行程盡量控制在300公里左右，以便留出更多時間游覽。

（甘南的概況這里就不贅述了，大家可以參考我的前兩篇文章。）

甘南西線：以高山草原、湖泊濕地為主的自然風光，和以拉卜楞寺為代表的藏傳佛教寺院（群）等人文景觀

甘南東線：郎木寺以東，以迭岷山系、白龍江、洮河組成的高山、峽谷為代表的山水風光，和扎尕那藏式村寨、禪定寺、米拉日巴佛閣等人文景觀

這里先附上一份5天路書路線圖，上面標注了這次3到5天的游覽勝地。

3天的行程可以作為短途周邊游或者路過甘南的參考，以西線為主，東線可參考后文中5天行程的后半段。

甘南3天路書西線：

4個方向進出甘南：蘭州、西寧或若爾蓋、久治方向

2條線路：一個是蘭州、西寧往返甘南短途游，另一個是甘、青、川自駕途中路過甘南

1. 3天行程路書，從蘭州出發，返回蘭州：

D1：蘭州——拉卜楞寺——碌曲，337公里，5小時左右，宿碌曲，海拔3300米

1）蘭州——拉卜楞寺：蘭海高速、烏瑪高速、213國道，235公里，3小時30分鐘

主要看點：拉卜楞寺。

拉卜楞寺是全國重點文物保護單位，也是藏傳佛教的最高學府，里面有6座經堂和18座佛殿，珍藏了許多珍貴文物和典籍，被譽為“世界藏學府”，有世界第一長的轉經長廊，可以多花些時間（3、4個小時）仔細游覽

2）拉卜楞寺——碌曲：316國道、213國道，102公里，1小時40分鐘

主要看點：桑科濕地、桑科草原

離開夏河10公里左右就到了桑科濕地，這是一片天然形成的濕地，群山環繞中，藍天、白云、山巒倒映在水中，非常迷人，天氣晴朗時，猶如天空之鏡。路邊有停車場，門票免費。

桑科草原在甘南是比較小的草原了，大夏河從中間穿過，路過欣賞即可。

D2：碌曲——郎木寺——扎尕那，213國道、345國道，187公里，4小時，宿扎尕那，海拔3000米出頭

主要看點：

• 郭莽濕地：海拔3562米，是黃河第一大支流洮河的發源地，沿著木棧道進入濕地，可看到三只天鵝的雕塑，位于從碌曲出發41公里左右213國道旁。免費停車，門票免費。
• 尕海湖：海拔3480米，甘南第一大淡水湖，國家級自然保護區，候鳥保護區，可看到很多珍禽在這里棲息，位置：郭莽濕地繼續前行10公里即到。
• 郎木寺：海拔3400米，白龍江發源地，有分屬甘肅、四川的賽赤寺、格爾底寺。從尕海湖至郎木寺40公里，約40分鐘。
• 扎尕那：海拔3000~3300米，云霧繚繞的石城，藏式村寨群，可住在村子里，一早一晚看仙境般的扎尕那，其中業日村適合觀賞日出，后山的洛克觀景臺則可以鳥瞰村寨。從郎木寺至扎尕那94公里，約2小時10分鐘，國道沿白龍江在峽谷中穿行，路窄，限速40，看見扎尕那路牌轉到江迭路。

如果不打算住在扎尕那村，可去迭部（海拔2400米），27公里，約36分鐘。

D3：扎尕那——合作——蘭州，476公里，213國道——烏瑪高速——蘭海高速，7小時20分。

最后一天路程較長，返回途中，可在郎木寺、碌曲歇腳，在合作市游覽米拉日吧佛閣。

主要看點：

米拉日巴佛閣：位于城北小山上，高達九層，是唯一一座供奉了藏傳佛教各個流派祖師的佛閣。

拉卜楞寺

2. 3天行程路書，從西寧出發，返回西寧：

D1：西寧——拉卜楞寺——碌曲，340公里，約5小時45分鐘，張汶高速、316國道、213國道，宿碌曲，海拔3300米

主要看點：拉卜楞寺、桑科濕地、桑科草原（具體介紹可參考蘭州行程）

D2：碌曲——郎木寺——扎尕那，213國道、345國道，187公里，4小時，宿扎尕那，海拔3000米出頭。

主要看點：郭莽濕地、尕海湖、郎木寺、扎尕那（具體介紹可參考蘭州行程）

D3：扎尕那——西寧，505公里，約8小時45分鐘，213國道、316國道、張汶高速。

3. 3天行程路書，途徑甘南，不返回：

從蘭州或西寧途經甘南去川西若爾蓋、九寨溝：

D1：蘭州（或西寧）——拉卜楞寺——碌曲，宿碌曲，海拔3300米。

主要看點：拉卜楞寺、桑科濕地、桑科草原（具體介紹可參考蘭州行程）

D2：碌曲——郎木寺——扎尕那，213國道、345國道，187公里，4小時，宿扎尕那，海拔3000米出頭。

主要看點：郭莽濕地、尕海湖、郎木寺、扎尕那（具體介紹可參考蘭州行程）

D3: 扎尕那——花湖——唐克——若爾蓋，280公里，約5小時10分鐘，248國道，宿若爾蓋（海拔3446米）

主要看點：花湖，若爾蓋大草原，唐克九曲黃河第一灣

花湖：從郎木寺經213國道向南穿過日爾朗隧道后20公里即到，雨水豐沛時，可短暫游覽。

若爾蓋大草原：高山草原，夏季綠草如茵，一望無際，路上欣賞即可。

九曲黃河第一灣：按照路牌走209省道去唐克，遠望四川境內的黃河第一灣。

• 注1：從川西九寨溝、若爾蓋途經甘南去蘭州或西寧，將這個路線反轉即可。
• 注2：從久治進出甘南走阿萬倉——瑪曲一線，可順路游覽阿萬倉、黃河首曲、郎木寺，其余計劃可參考前面路書
• 注3：以上甘南自駕游3天的路書均包含了扎尕那，往返180公里、約4小時的車程，如果不去扎尕那，可將當天行程安排在郎木寺鎮住宿。

郎木寺鎮賽赤寺

從蘭州出發，返回蘭州（如果從西寧出發，第一天和最后一天可參考西寧3天版的路書，只是地點不同）。

5天時間趕一趕，可以走一個甘南的小環線，包含西線、東線的主要景點。

D1：蘭州——拉卜楞寺——碌曲，337公里，5小時左右，宿碌曲，海拔3300米

主要看點：拉卜楞寺、桑科濕地、桑科草原（具體介紹可參考蘭州行程）

D2：碌曲——瑪曲——阿萬倉濕地——尕海——郎木寺，213國道、204省道，322公里，約5小時40分鐘，宿郎木寺，海拔3350米

1）碌曲——瑪曲——阿萬倉濕地，151公里，約2小時40分鐘。

主要看點：黃河首曲、瑪曲草原、阿萬倉的亞洲第一大轉經筒

黃河首曲：在瑪曲縣城以南約4公里處，可遠望九曲黃河的第一道大彎。

瑪曲草原：黃河流經瑪曲后形成了非常遼闊的一片草原，水草豐美，牛羊成群，還有特產河曲馬。

阿萬倉濕地：三條黃河支流匯入黃河，佇立著亞洲第一大轉經筒，夏秋兩季，景色宜人。

• 注4：從阿萬倉南下久治，可去馬爾康，色達方向。

2）阿萬倉濕地——郭莽濕地——尕海湖——郎木寺，165公里，345國道、204省道、213國道，約3小時

主要看點：郭莽濕地、尕海湖、郎木寺（具體介紹可參考蘭州行程）

D3：郎木寺——扎尕那——臘子口——岷縣（定西），284公里，約6小時30分鐘，248國道、345國道、210省道，宿岷縣，海拔2300米

主要看點：清晨的郎木寺，扎尕那村，臘子口戰役紀念館（具體介紹可參考蘭州行程）。

臘子口戰役紀念館：紅軍萬里長征途中勇奪臘子口天險，為紅軍順利進入陜北打通了道路，現在臘子口戰役紀念碑矗立在此，同時臘子口的自然風光也很美。

D4：岷縣——大峪溝——禪定寺——合作市，219公里，316國道、248國道，約4小時25分，合作市海拔2880米

主要看點：卓尼縣的大峪溝國家森林公園、甘南歷史最久的藏傳佛教寺院禪定寺、路上廣闊的美仁草原、米拉日吧佛閣

大峪溝國家森林公園：在卓尼縣城以南，由9條溝谷組成，非常原生態，林木茂盛，山崖聳立，有像屏風一樣的石門，還有旗布溝的藏式農家樂和旗布寺。

禪定寺：卓尼縣城西北500米左右，是甘南最早的藏傳佛教寺院，建筑精美，值得游覽。

美仁草原：連綿不斷的廣闊草原一直在路旁相伴，夏季的花海在茵茵綠草中極為靚麗，成群的牛羊遍布草地。

米拉日巴佛閣：（具體介紹可參考蘭州行程）

D5：合作市——永靖縣——蘭州，230公里，213國道，約4小時50分鐘。

主要看點：劉家峽水庫。

劉家峽水庫：生態觀光的好去處，大壩攔阻了黃河，泥沙沉淀下去，水質清澈。

這條線路舍去了舟曲、臨潭的部分景點。

這篇文章中的景點介紹得比較簡單，如果想看詳細內容，請參考我的前面文章《 》，

以上就是自駕甘南3天或5天的行程路書，涵蓋了主要的景點，希望能對感興趣的朋友有用。如果覺得好，請點個贊，也不枉我總結并碼字這么辛苦，謝謝！

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