碎美食;碎餅干美食

喜歡吃海苔或者家里有小孩子的家庭一定不要錯(cuò)過這道自制美食。 熱騰騰的米飯拌上海苔、火腿丁、加點(diǎn)壽司醬油，超級(jí)完美！ 海苔富含多種微量元素，是非常適合兒童食用的食品，而海苔拌飯營(yíng)養(yǎng)豐富而且味道很好，對(duì)于兒童來說是一道又有營(yíng)養(yǎng)而且又很好吃的食物。

By 歸家小廚

• 大米 150克
• 火腿丁 80克
• 海苔芝麻碎 30克
• 胡蘿卜 1/2根
• 壽司醬油 20克

1、大米清洗干凈，放入鍋中，蒸35分鐘即可。

2、盛出大米飯放入大碗中。

3、撒上海苔芝麻碎。

4、切一些火腿丁、胡蘿卜丁放入碗中。

5、倒入一些壽司醬油。

6、將飯拌勻。

7、盛入碗中，可以上桌了。

8、鮮香美味可口，滿滿的營(yíng)養(yǎng)，再也不怕小朋友不愛吃飯了。

大米可提供豐富B族維生素；大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效；米粥具有補(bǔ)脾、和胃、清肺功效。

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