那曲旅游景點、阿里旅游攻略必去景點

那曲旅游景點——游遍中國

那曲地區位于西藏自治區北部(俗稱萬里羌塘)，東依昌都，南與拉薩、林芝、日喀則相連，西接阿里，北與新疆自治區、青海省毗鄰，處于青藏高原腹心地帶。在那曲地區境內，遼闊的羌塘草原和神秘的藏北無人區，都會給旅游者留下深刻的印象。尤其是一望無際的無人區，棲息著野牦牛、藏羚、野驢等許多國家一級保護動物，給這片神奇的土地增添了更加迷人的色彩。藏北天湖納木錯位于拉薩市的當雄與那曲地區的班戈縣之間，每年都有許多前來轉湖的游客和信徒。

卓瑪峽谷風景區在離拉薩230千米的那曲縣古格鄉境內距109國道11千米處，呈南北走向，全長約15千米，一側是雪山巍峨、銀裝素裹，一側是灌木蔥郁、百卉溢香。終年不化的雪山之冰融化成一條清澈的谷間小溪。夏日的卓瑪峽谷景色迷人，壯美異常，藍天、碧水、雪山匯集成一幅奇特的雪域風光。在這里還可以領略到現代冰川侵蝕的特殊地貌，怪石嶙峋、洞穴遍布、鬼斧神工、神奇迷人，并伴隨著許多動人的傳說。

納木錯距拉薩約260千米，距當雄縣城約60千米。納木錯，藏語意為“天湖”，是我國的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深處約33米以上。納木錯湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后補給，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈天藍色，水天相融，渾然一體。納木錯湖邊的扎西島上有一座山，山下的巖洞中常年住著很多在此修行的喇嘛，完全靠著的供養在此修行生活。

藏北大草原是指西藏北部遼闊的高原，在那曲境內主要指羌塘大草原。羌塘是中國五大牧場之一，位于昆侖山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間，它不僅是野生動植物的天堂，同時也是一個具有豐厚沉積層的文化沃土。在那一望無際的草原上，到處都是牧民賴以生存的牦牛和羊群，處處可見牧民棲息之所——帳篷。牧民們在這兒創造了色彩斑斕的游牧文化。不僅有遠古巖畫，也有許多古象雄國的遺址，瑪尼堆、經幡、古塔隨處可見。

在拉薩以北100千米處，屹立著舉世聞名的念青唐古拉大雪山，山頂最高處海拔7117米，終年白雪皚皚，云霧繚繞，雷電交加，神秘莫測。念青唐古拉山在宗教上是全藏著名的護法神，也是北部草原眾神山的主神。本教和佛教信徒都敬奉此山，認為此山是修得正果者的修行靜地和歡聚處。念青唐古拉山和納木錯是西藏最引人注目的神山圣湖，吸引著成千上萬的信徒、香客、旅游者前來觀瞻朝拜，成為世界屋脊上最大的宗教圣地和旅游景觀。

西藏那曲十大景區是哪些？自駕游玩如何安排行程？

那曲市隸屬西藏自治區，位于青藏高原腹地，是長江、怒江、拉薩河、易貢河等大江大河的源頭，中國海拔最高的地級市。那曲地區海拔較高，熱量不足，氣候嚴寒干旱，其含氧量僅為海平面的一半，藏北高原是西藏氣候條件最惡劣的地區之一，是典型的亞寒帶氣候區。

1、西藏那曲十大景點依次為：唐古拉山口、西藏納木措自然保護區、當惹雍錯、措那湖、色林措、那曲高寒草原、薩普神山、普若崗日冰川、比如骷髏墻景區、達則措等。

2、西藏那曲十大景點自駕游行程路線：西藏那曲-西藏納木措自然保護區-當雄縣-色林措-達則措-尼瑪縣-當惹雍錯-那曲高寒草原-尼瑪縣-雙湖縣-普若崗日冰川-雙湖縣-班戈縣-措那湖-安多縣-唐古拉山口-色尼區-骷髏墻景區-薩普神山-白嘎鄉-西藏那曲。

3、西藏那曲十大景點自駕游行程安排：

第一天，西藏那曲-西藏納木措自然保護區-當雄縣

西藏那曲自駕至西藏納木措自然保護區交通路線：西藏那曲-色尼區城區-109國道-西藏納木措自然保護區。全長295.8公里，車程10小時8分鐘。

早上6點坐從西藏那曲出發，自駕至西藏納木措自然保護區，游玩西藏納木措自然保護區約1小時，晚上自駕至當雄縣。路上自備干糧，晚上在當雄縣城就餐，夜宿當雄縣。

推薦當雄縣附近酒店：神羊精品酒店、當雄阿薩商務大酒店等。推薦當雄縣附近餐館：龍抄手(當曲河東路)、巴蜀人家(當曲河東路)等。

【西藏納木措自然保護區】位于西藏自治區那曲市班戈縣。此處有納木錯北岸著名的恰多南卡島，山上遠遠地看去納木錯的湖岸線形成了兩個完美的弧形，弧形的中間突兀聳立著一塊巨石，近看像極了一頭大象。

第二天，當雄縣-色林措

當雄縣自駕至色林措交通路線：當雄縣-當雄縣城區-317國道-色林措、全長292公里，車程7小時50分鐘。

早上6點坐從當雄縣出發，自駕至色林措，游玩色林措。食宿自備。準備供氧設備、睡袋，做好保暖。或者中途先到班戈縣城，食宿縣城，次日到色林措。

【色林措】位于西藏那曲地區班戈縣。

游玩時長：3小時以上。開放時間：全天開放。

第三天，色林措-達則措-尼瑪縣

色林措自駕至達則措交通路線：色林措-達則措。全長232.3公里，車程6小時56分鐘。

達則措自駕至尼瑪縣交通路線：達則措-317國道-尼瑪縣城。全長37.5公里，車程50分鐘。

早上從色林措出發，自駕至達則措，游玩達則措。下午自駕至尼瑪縣城。午餐自備干糧。晚上住尼瑪縣城。

推薦尼瑪縣城酒店：中倉鄉招待所、尼瑪大酒店等。推薦尼瑪縣城餐館：十里川香(建設路)、扎西雅卓藏餐廳等。

【達則措】位于西藏自治區那曲地區尼瑪縣。全天免費開放。

第四日，尼瑪縣-當惹雍錯-那曲高寒草原

尼瑪縣自駕至當惹雍錯交通路線：尼瑪縣-317國道-當惹雍錯。全長132公里，車程5小時11分鐘。

當惹雍錯自駕至那曲高寒草原交通路線：當惹雍錯-205省道-那曲高寒草原。全長289.1公里，車程8小時19分鐘。

早上6點坐從尼瑪縣出發，自駕至當惹雍錯，游玩當惹雍錯。下午自駕至那曲高寒草原。食宿自備。準備供氧設備、睡袋，做好保暖。

【當惹雍錯】位于西藏那曲地區尼瑪縣。當惹雍錯是苯教最重要的神湖，這里曾是象雄王朝的王宮所在地，是迄今藏北象雄遺跡最集中的地區之一。

【那曲高寒草原】位于西藏自治區那曲縣那曲鎮。

第五天，那曲高寒草原-尼瑪縣

早上游玩那曲高寒草原約1小時，再原路返回至尼瑪縣，車程約9小時。夜宿尼瑪縣。

第六天，尼瑪縣-雙湖縣

尼瑪縣自駕至雙湖縣交通路線：尼瑪縣-317國道-索嘎中路-雙湖縣。全長347.3公里，車程10小時46分鐘。

早上從尼瑪縣出發，自駕至雙湖縣。夜晚食宿雙湖縣城。

推薦雙湖縣城酒店：江南賓館、四川賓館等。推薦雙湖縣城餐館：蜀香閣餐廳(索嘎中路)、賓餐館(索嘎中路)等。

第七天，雙湖縣-普若崗日冰川

雙湖縣自駕至普若崗日冰川交通路線：雙湖縣-那曲路-索嘎中路-普若崗日冰川。全長82.3公里，車程8小時11分鐘。

早上6點坐從雙湖縣出發，自駕至普若崗日冰川，游玩普若崗日冰川。晚上食宿自備。準備供氧設備、睡袋，做好保暖。

【薩普神山】位于西藏自治區那曲地曲比如縣羊秀鄉。

第八天，普若崗日冰川-雙湖縣。從普若崗日冰川原路返回雙湖縣。夜宿雙湖縣。

第九天，雙湖縣-班戈縣

雙湖縣自駕至班戈縣交通路線：雙湖縣-索嘎中路-317國道-班戈縣。全長298.3公里，車程7小時47分鐘。夜宿班戈縣。

推薦班戈縣酒店：安信酒店、班戈祥云賓館等。推薦班戈縣城餐館：云南飯店(吉江扎西北路)、四川飯店(通那東路)等。

第十天，班戈縣-措那湖-安多縣

班戈縣自駕至措那湖交通路線：班戈縣-109國道-措那湖，全長274.9公里，車程8小時51分鐘。

措那湖自駕至安多縣交通路線：措那湖-109國道-安多縣。全長26.3公里，車程1小時51分鐘。

早上6點從班戈縣出發，自駕至措那湖，游玩措那湖。下午自駕至安多縣。夜宿安多縣。

推薦安多縣酒店：卓格爾賓館、安多三江源大酒店等。推薦安多縣城餐館：家常味(沈陽北路店)、木炭燒烤魚(安獅東路)等。

【措那湖】位于西藏自治區那曲地區安多縣城往西20公里。面積400多平方公里，是怒江的源頭湖，海拔4594米，面積約300平方公里，是世界海拔最高的淡水湖。全天免費開放。

第十一天，安多縣-唐古拉山口-色尼區

安多縣自駕至唐古拉山通路線：安多縣-109高速-唐古拉山口。全長93.7公里，2小時54分鐘。

唐古拉山口自駕至色尼區交通路線：唐古拉山口-109國道-色尼區。全長226.3公里，車程6小時35分鐘。

早上從安多縣出發，自駕至唐古拉山口，游玩唐古拉山口。下午自駕至色尼區。中餐在安多縣解決。晚上食宿色尼區。

推薦色尼區酒店：凱斯頓大酒店、朗廷酒店(遼寧北路）等。推薦色尼區城餐館：重慶小天鵝(遼寧北路)、五谷漁粉(遼寧北路)等。

【唐古拉山口】位于西藏自治區那曲市安多縣109國道，為那曲市安多縣和西藏兩省的分界線，距離青海省格爾木市604公里。唐古拉山口是青藏公路的最高點。由于終年風雪交加，號稱“風雪倉庫”。是沿青藏公路進入西藏的必經之地，并是長江的發源地。

游玩時長：1-3小時。開放時間：08:00-18:00，停止入場時間18:00。

第十二天，色尼區-骷髏墻景區-薩普神山-白嘎鄉

色尼區自駕至骷髏墻景區交通路線：色尼區-317國道-558國道-骷髏墻景區。全長200.1公里，車程4小時23分鐘。

骷髏墻景區自駕至薩普神山交通路線：骷髏墻景區-558國道-薩普神山。全長149.4公里，車程5小時54分鐘。

薩普神山自駕至白嘎鄉交通路線：薩普神山-558國道-白嘎鄉。全長34.6公里，車程2小時56分鐘。

早上7點從色尼區出發，自駕至骷髏墻景區，游玩骷髏墻景區約1小時。下午自駕至薩普神山，游玩薩普神山。晚上自駕至白嘎鄉。食宿白嘎鄉。

推薦白嘎鄉酒店：比如杰秀大酒店、左貢縣吉祥昌盛招待所等。推薦白嘎鄉城餐館：甲秀餐館、川味飯店(G558)等。

【骷髏墻】位于西藏自治區那曲地區比如縣城西郊。骷髏墻是用人頭顱骨堆砌成的圍墻，是研究人類喪葬文化的絕好例證。

【普若崗日冰川】位于西藏自治區那曲市雙湖縣。普若崗日冰川處于羌塘自然保護區核心地帶，沿途及其周邊地區可觀賞到成群的藏羚羊、藏野牦牛、藏野驢等野生動物。11月至來年4月份前后，可觀賞高原湖泊令戈措冬冰墻、冰洞等奇景。全天免費開放。

第十三天，白嘎鄉-西藏那曲

白嘎鄉自駕至西藏那曲交通路線：白嘎鄉-558國道-317國道-遼寧中路-西藏那曲。全長301.6公里，車程7小時41分鐘。

早上從白嘎鄉出發，自駕回西藏那曲。行程結束。

以上僅供參考。