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    健康操歌詞;健康操歌詞左三圈,右三圈

    中年心靈健康操 詩文/版納勐臘一中周延鋒

    閉上眼睛,反躬自省,看看良心還在不在胸腔。//堵住耳朵,回憶剛出發那時,聽聽初心說過的話。//停下腳步,在記憶中重走情路,找找激情初退的地方。//暖暖雙手,想想不曾把握住的機遇,還有沒有良緣未來可期。

    環顧周遭,數數擁有,讓滿足把不滿足趕走。//屏住呼吸,學花草沉默,停止浮躁的沸騰。//收攏思緒,讓意念進入一滴露珠,清洗雜亂的欲望。

    停止所有思想,在不存在中,再重新找回自我的存在。//抖落全部感覺,從頭再來,再重新感覺所有麻木了的感覺。//讓大我噴薄而出,讓小我融入大我,讓低俗的私念自己找片土去掩埋,找條河去消溶。

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