樂動健康手環使用教程;樂動健康手環使用教程圖解

2003年，Garmin第一款穿戴手表Forerunner 101問世。

16年后的今天，從健康生活、專業運動到頂尖戶外，Garmin的智能運動手表（環）已經誕生近百款產品，同時憑借專業的設計和可靠的質量，受到用戶一致好評。

品系多樣化，是品牌市場化的重要標志。為了讓產品設計與市場需求匹配，Garmin根據不同用戶的需求對應不同定位的產品系列。

但琳瑯滿目的產品，也會讓我們在選購時不知所措。如果你需要一款智能運動手表，卻不知道在琳瑯滿目的表款中如何抉擇，不妨來看一下這篇Garmin手表矩陣。

· vivomove HR

vivomove HR智能運動手表是Garmin精心打造的時尚輕奢智能腕表，采用實體指針+隱藏式觸控屏幕設計，完美協調了傳統美學與現代科技之間的沖突，將經典手表的懷舊哲學與全新的現代化設計結合。

八種獨具匠心的配色：

除了高顏值的外形，還有強大的內核功能：24小時全天候光電心率、日常活動監測、手機消息智能通知，支持多種運動模式。

· vivosmart 4

vivosmart 4為健康智能手環，簡單的外形時尚百搭。

vivosmart 4支持脈搏血氧功能，可了解體內的血氧飽和度。另外，也具有高階睡眠監測和身體電量功能，可以幫助我們更好的了解自己的身體狀況，同時指導進行活動安排。除此之外， vivosmart 4同樣配置24小時光電心率，支持多種運動模式。

· Forerunner 235

經典款入門級馬拉松運動手表，性價比極高，被跑友們稱為"跑者的第一塊表"：

其中的進階跑步功能可以幫助跑者更好的進行訓練安排，比如心率區間劃分運動強度、運動后恢復時間建議、最大攝氧量評估等。

2018年還發布了一款 Forerunner 235 Lite 版，相較Forerunner 235標準款，不支持騎行模式，不能連接心率帶等配件，沒有運動后恢復時間建議等進階跑步功能。

· vivoactive 3 Music

從外形設計角度，vivoactive 3 Music很容易被誤解為流于顏值的時尚手表。

實際上，Ta內置22種運動模式，適合有規律運動習慣的人群，比如馬拉松愛好者。

除了專業的運動功能，vivoactive 3 （Music）支持Garmin Pay支付功能，綁定銀聯卡，即可進行NFC支付，運動中徹底擺脫手機錢包的束縛。

同時，Music版本還支持離線音樂儲存功能，3.5G存儲空間，500首音樂讓你擺脫束縛，身隨樂動。如果不需要音樂播放功能，也可以選擇價格更加實惠的普通版。

· Forerunner 935

Forerunner 935為頂級配置的鐵三手表，為追求PB成績的精英運動愛好者提供高階跑步動態數據和科學訓練指導（乳酸閾值、恢復建議、訓練效果、效益指標等）。

硬件內置高度計、氣壓計、電子羅盤，GPS+GLONASS雙星定位系統，支持越野跑模式，可以導入路線進行戶外路線導航，迷路時還可以用軌跡返航功能找回方向。

作為鐵三精英運動手表，除了專業的跑步訓練，同樣具備強大的騎行、游泳數據分析功能，為提高競技水平提供更多專業指導：

· Forerunner 735

Forerunner735與935功能基本一致，外形顏值可能略低于935，續航在手表模式下11天（935為14天）、GPS+光電心率運動模式下為14小時（935為22小時），其余差別不大。

· Forerunner 645/645 Music

Forerunner 645/645 Music為2018年新款，都配置了Garmin Pay支付功能，Music版還有3.5G內存可儲存約500首音樂。

645/645 Music定位為頂級馬拉松跑表而非鐵三表，因為Ta的游泳模式是室內泳道游泳模式，而鐵三手表支持戶外公開水域游泳模式和與功率計連接顯示專業的騎行功率數據。除此之外，645/645 Music與935功能基本一致，電量續航略低于935，與735相當。

· Fenix 5 （Plus）系列

戶外運動的代表必然是Fenix 5 系列，作為Garmin產品線的高端品類，集戶外運動腕表最尖端技術和設計于一身，相比其他系列，金屬質感的Fenix系列外觀時尚優雅，偏商務風格，兼顧日常通勤和戶外運動，在商業場合佩戴也毫無違和感。

Fenix5系列，分成5、5S和5X三款，每款又有多種材質和配色可選。

作為戶外運動手表，GPS+GLONASS+北斗三星定位系統提供更加精準的定位，支持滑雪、登山、徒步、越野跑、高爾夫、游泳等多種戶外運動模式。其中5S和5在功能上幾乎完全一樣，但是5S體積小重量輕，適合手腕纖細的女生佩戴（瘦一點的男士也可以選擇），外觀也更時尚圓潤，當然體積變小會犧牲一部分續航。

而5X是其中的頂配版，在前者的基礎上增加了電子地圖導航功能，可以直接在手表上查看地圖、規劃路線等操作。

2018年的最新款Fenix 5 plus在5系列進一步升級，Garmin Pay支付功能、離線音樂播放、脈搏血氧功能這些精尖的技術幫助用戶獲得更好的使用體驗（5X plus擁有脈搏血氧功能）。

而且每一款都配置了16G超大內存，用來儲存音樂和電子地圖（此前Fenix 5X才有如此配置）。

· Instinct本能

Instinct本能是Garmin新款戶外智能運動手表，復古的外形設計讓其獨立于Garmin其他表款的設計語言，辨識度非常高，炫酷的機能風讓其更受時尚年輕的運動愛好者青睞。

（圖片來自運動分子）

作為一款戶外運動手表，Instinct依據軍規標準MIL-STD-810G制造，具有耐熱，抗沖擊，防腐蝕和防水功能（10ATM），具備優秀的戶外生存能力。

四星定位、高度計、氣壓計、電子羅盤、戶外路線導航，支持騎行、跑步、越野跑、游泳（室內泳道和戶外水域）、滑雪、沖浪等多種運動模式。

但Instinct的續航沒有Fenix 5（plus）系列強大、訓練功能略遜于專業跑步系列：智能模式待機時間14天，GPS模式15小時，距離超過50km的越野賽會略感吃力；不支持高階跑步動態數據，如觸地時間、垂直振幅。所以如果是喜歡研究高階數據的嚴肅跑者，Fenix 5（plus）系列或Foerrunner 645、735、935可能更適合；而對于長距離越野玩家，優先推薦Fenix 5（plus）系列，然后是Forerunner 935。

除了時尚健康、初階跑步、專業跑步和頂尖戶外，Garmin還有航海、航空、潛水等領域的智能運動手表，感興趣的朋友可通過訪問Garmin官網或官方旗艦店了解。

參照這篇矩陣，我們可以發現Garmin的運動手表并沒有想象中的那么繁雜，每款手表都有明晰的定位。我們只需要根據自己的需求和預算，先通過產品系定范圍，再細致對照相關表款的功能和外形設計，就能找到適合自己的那款運動手表了。