員工心理健康培訓_員工心理健康培訓目的

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津濱海訊（記者 劉淼 宋昱甫 攝影攝像報道）近日，塘沽街道總工會開展“悅心四季”干部職工心靈關愛系列活動——“清晰表達自我 開啟溝通渠道”心理健康講座，特邀國家二級心理咨詢師、藝術療愈師、中國心理學會會員郭海燕就高效順暢的溝通技巧進行講解，重點就如何與領導、同事、居民等順暢溝通方法和技巧進行講解，并現場答疑解惑。

講座開始之前，郭老師開啟了破冰游戲“自我介紹”，邀請每一位職工說出自己的姓名、所在社區、喜歡的顏色、興趣愛好、用一個動作表達自己。破冰游戲給職工提供了相互熟悉的機會，活躍了氣氛，從而讓來自不同社區的社工們很快消除了陌生感，拉近了彼此之間的距離，進而引出講座的主題“清晰表達自我 開啟溝通渠道”，良好的溝通有著重要意義。

破冰起航，點燃氣氛。在郭老師的帶領下又進行了“畢加索狗”兩人協作游戲。游戲規則為兩人在同一張紙上畫出小狗圖形，首先第一個人先畫出狗的一只眼睛，將紙旋轉90度后，由第二個人畫出狗的鼻子，再將紙旋轉90度后交給第一個人畫狗的耳朵等等，兩個人交替畫畫。活動極大地激發了社工們的參與熱情，大家紛紛表示被一個個滑稽的畫法笑到了，趣味性和參與性都很強。歡聲笑語蔓延在整個游戲過程中，每組成員相互協作，在熱烈的氣氛中，現場笑聲不斷，活動氣氛推向高潮。

通過“自我介紹”和“畢加索狗”兩個小游戲，大家發現了自己溝通過程中存在的問題。接著，郭老師引入人際溝通的理論知識，向大家講解有效溝通的優勢，并傳授有效溝通的方法等知識。在講座中，郭老師從角色勝任、建立關系、好好說話、邏輯表達、調試狀態五個方面進行理論知識講解，并結合案例，以案說理，分析溝通疑難問題和解決的對策；同時進行互動體驗，讓干部職工進行體驗式學習，帶領大家將溝通理論和實踐緊密結合起來，在短時間內培養大家正確的溝通意識，提升大家的溝通能力。

此次心理健康知識講座讓機關干部、社區工作人員更加清晰認識到，保持健康良好的心理狀態、擁有適當的情緒壓力能力和健康強健的體魄，是做好各項工作的前提和必要保障。講座結束后，一位社區工作人員說：“今天的講座不僅有理論，還有互動體驗、案件分析，感覺啟發很大，以后面對居民時，我會學著耐心傾聽，了解對方真正的需求，做到共情?！?/p>

街道總工會負責人表示，將繼續傾聽職工心聲，當好職工“娘家人”，創新工作思路，拓寬服務渠道，努力探索職工心理健康特色服務，不斷提高職工群眾的獲得感、幸福感、安全感。

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