腎結(jié)石的健康教育、腎結(jié)石的健康教育需求

腎結(jié)石是一種常見的慢性疾病，隨著時間的推移沒得到有效治療，結(jié)石可能會越來越大，導(dǎo)致尿路被堵塞，使得患者的尿液不能順暢排出，并伴隨有嚴重的疼痛感，如果不能及時接受治療，隨著病情的惡化，還可能會導(dǎo)致尿毒癥，對我們的身體造成非常嚴重的影響。當發(fā)覺自己患有腎結(jié)石時，除了要去醫(yī)院治療外，還應(yīng)該多注意日常生活的護理。

1、注意草酸鹽的攝入

草酸鹽過多攝入，會導(dǎo)致腎結(jié)石的惡化，所以應(yīng)該減少攝入含有草酸鹽的食物，例如干果仁，堅果，西紅柿等，這些食物不利于腎結(jié)石的治療，腎臟功能的恢復(fù)。尤其患有腎結(jié)石的病人，盡可能避免這些食物，以免影響治療效果。

2、少量食用動物肉類和內(nèi)臟

動物內(nèi)臟、鵝肉、沙丁魚等少吃，因為我們?nèi)粘Ｊ褂眠@些食物在消化后會轉(zhuǎn)化成尿酸，尿酸過多導(dǎo)致腎結(jié)石病情加重。應(yīng)合理的食用動物內(nèi)臟、鵝肉等，對于腎結(jié)石患者可以根據(jù)情況，咨詢醫(yī)生，進行限量食用。

3、及時排尿

在日常生活中，尤其注意不要憋尿，憋尿會加重腎結(jié)石的病情，因為腎結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病。

4、多喝水

對于腎結(jié)石患者每天排尿量應(yīng)該超過2000ml，多喝水，多排尿；同時凡含有雜質(zhì)鈣鹽多的水，要凈化、煮沸后才能飲用。金錢草泡水喝，可以有利于防止尿路感染，預(yù)防腎絞痛病發(fā)作的功效，清熱利濕，此外多喝茶水也有利于排石利尿。對于已患腎結(jié)石的病人來說，多喝水對于保護腎臟，治療腎結(jié)石有一定的作用，在炎熱的夏季，由于人體出汗較多，水分流失嚴重，患者應(yīng)及時補充相應(yīng)的水分，可以防止尿液過分濃縮，預(yù)防結(jié)石的形成與腎絞痛的發(fā)生，此外飲水應(yīng)該分次飲用，不適宜集中。對于早期結(jié)石較小的患者，多喝水在加上配合藥物治療，能夠?qū)毿〗Y(jié)石的排出有促進作用。

5、減少鹽的攝入

過多食用鹽，會加重身體負擔，因為鹽分需要我們自身新陳代謝，而進行新陳代謝主要是靠腎臟完成的，所以攝入鹽過多，不利于腎健康，也不利于治療腎結(jié)石藥物的代謝，影響藥物的效果。