青少年心理健康書籍、有關(guān)青少年心理健康的書籍

心理撫養(yǎng)是一種全新的育兒理念。

在養(yǎng)育孩子的過程中，父母往往特別重視孩子是否吃飽穿暖、身高體重如何、是否活潑健康，把這些當(dāng)成愛的全部，卻因為疏于了解、關(guān)注嬰幼兒、青少年的心理健康，從而導(dǎo)致孩子在成長過程中產(chǎn)生了一些難以逆轉(zhuǎn)的心理困境，特別是進入青春期后，會出現(xiàn)拒絕交流、出走、頂撞、不合群、學(xué)習(xí)困難等問題。

對此，心理學(xué)專家李玫瑾在《心理撫養(yǎng)》一書中向父母傳遞了這樣一種理念：養(yǎng)育孩子，心理撫養(yǎng)比物質(zhì)撫養(yǎng)更加重要。

作者認為，心理撫養(yǎng)主要包括情感、性格、觀念、能力四個方面，父母必須參與心理撫養(yǎng)的全過程，通過陪伴與關(guān)愛獲得孩子的依戀感，進而獲得管教孩子、“立規(guī)矩”的資本。家長通過參與孩子成長，進行情感撫育，教他做人做事，這種心理撫養(yǎng)比滿足孩子的物質(zhì)需求更重要。“父母親自陪伴孩子成長，比給孩子掙錢更有價值”，我們不能錯過塑造孩子未來人生的最佳和最關(guān)鍵時期。

《活出生命的意義》被美國國會圖書館稱其為"美國十大最具影響力的書籍之一"；《紐約時報》稱它是"一部經(jīng)久不衰的生存文學(xué)作品"《奧普拉雜志》稱贊它是"二十世紀(jì)最重要的書籍之一"目前已被翻譯成五十多種語言，銷量超過一千六百萬冊。

《活出生命的意義》（青少年版）是在成人版的基礎(chǔ)上補充了弗蘭克爾的精選書信、演講和生平年表及術(shù)語表，更適合12-18歲的青少年閱讀。

青少年時期是個體發(fā)展的“危機期”也是“黃金期”，是決定一個人未來成功和幸福的關(guān)鍵期，《活出生命的意義》（青少年版）幫助青少年從虛無、迷茫、抑郁中超拔出來，找到自己生命的張力，追尋自己生命的意義。

東東買了一包糖球，放一顆橙紅條紋的糖球在嘴里，竟然聽到沙發(fā)在和他說話。

糖球還有青色的、粉色的、棕色斑點的……接下來，他還能聽到誰的心聲呢？

本書從兒童的語言和認知發(fā)展、個性發(fā)展、情緒發(fā)展、行為管理、社交能力以及父母自我修煉六個板塊入手，向父母們?nèi)娼榻B了0～6歲兒童發(fā)展的整個過程，希望能真正打通你育兒思維的“任督二脈”。

在本書的開始，我想感謝遍布在緬因州及其他州的眾多寄養(yǎng)家庭和養(yǎng)父母。

在我努力去了解和幫助他們與他們的孩子時，他們曾經(jīng)給予我挑戰(zhàn)、教導(dǎo)和支持。

我從他們那里學(xué)到很多東西，也常常受到他們的啟發(fā)。

我還要感謝很多人，包括治療師、個案工作者和不同領(lǐng)域的專業(yè)人員，感謝他們的合作與創(chuàng)意。

他們奉獻自己，找尋方法協(xié)助沒有依戀感的孩子全身心地融入他們所在的家庭及小區(qū)中。

我要感謝兩個心理學(xué)家和英國雙向發(fā)展心理治療社區(qū)的成員黛博拉·佩奇和金·戈爾丁，他們審閱了第3版的手稿，并就這一版本和過去的修訂提供了寶貴的反饋意見，還包括秘魯州立學(xué)院的馬克·貝塞爾、密歇根州立大學(xué)的維多利亞·菲頓，圣路易斯大學(xué)的凱蒂·海登·羅茨，加州拉文大學(xué)的芭芭拉·尼科爾。

直到現(xiàn)在，我們對孩子所呈現(xiàn)的種種問題，以及如何提供他們所需的幫助，尚無足夠的專業(yè)了解。

為這些孩子工作的專業(yè)人員，要面對他們的責(zé)任，必須以謙卑的心去奉獻、關(guān)懷和創(chuàng)造，才能有不一樣的結(jié)果。

我知道有很多人正為此努力。

在工作上，我們需要彼此支持，并意識到有許多人正在找尋各種有效的方法。

在生活中，很多家長都面臨著各種育兒挑戰(zhàn)。

作為知名家庭教育專家，朱芳宜老師已在兒童情緒領(lǐng)域研究多年，具有豐富的育兒理論修養(yǎng)和實踐經(jīng)驗。

她認為，一些家長缺乏教育孩子的方法和技巧，也沒有加深對自己和孩子的情緒認和與了解，所以才會認為孩子“不聽話、難管教”，甚至出現(xiàn)情緒失控、對孩子吼叫的狀況。

本書基于兒童發(fā)展心理學(xué)及心理動力學(xué)的重要理論，針對幼兒成長過程中無法回避的情緒管理和情商培養(yǎng)，通過有場景、有對話、有孩子與家長心理活動分析的具體案例，闡述了孩子在不同階段的心理發(fā)展及認知、情緒發(fā)展特征，同時給出切實可行的指導(dǎo)方法。

作為家長，我們應(yīng)該深入了解孩子的成長軌跡，根據(jù)孩子的生長特點進行教育，達到理想的教養(yǎng)效果。

更重要的是，我們還可以在教養(yǎng)過程中讓自己和孩子一起成長，加深與孩子的聯(lián)結(jié)，擁有更加溫暖有愛的親子關(guān)系。

本書作者根據(jù)自己多年的心理咨詢及青少年手機成癮預(yù)防與干預(yù)的從業(yè)經(jīng)驗，結(jié)合大量的真實案例，并恰如其分地運用心理學(xué)、社會學(xué)等理論和方法，全面、系統(tǒng)地總結(jié)了青少年手機成癮的成因、預(yù)防和干預(yù)的方式與方法，理論與實踐相結(jié)合，對家長和老師在現(xiàn)實生活和教學(xué)中解決青少年手機成癮等問題，給出了有力的支撐。

家長和老師參照書中的案例和解決問題的方法，并結(jié)合自身的實際情況，也可以總結(jié)出自己獨特的方法，幫助孩子走出手機成癮的困局。