健康飲食手抄報圖片(健康飲食手抄報圖片大全英語版)

山東理工大學食品與健康協會于2022年5月9日至5月15日舉辦了本次山東理工大學農工學院健康飲食手抄報設計活動，本次活動以健康飲食為主題，采用線上提交方式，提交關于健康飲食的作品可為手繪和平板繪制，參加本次活動的同學根據作品解釋出設計理念和內涵。

健康飲食的八大要點:

1、早餐要吃好，精力超強

2、健康新時尚，混搭來幫忙

3、別把主食請出你的胃

4、蔬菜和水果，每天少不了

5、控制脂肪的攝入

6、不用零食代替正餐

7、多喝水，時刻保持旺盛生命力8、運動給你生命注入活力

飲食是人類維持生命的基本條件，而要使人活得健康愉快、充滿活力和智慧，則不僅僅滿足于吃飽肚子，還必須考慮飲食的合理調配，保證人體所需的各種營養素的攝入平衡且充足，并且能被人體充分吸收利用。食品與健康協會為加強山理工學子的飲食健康，在活動中了解一些健康知識，在實踐中加強自己的健康知識儲備。

健康飲食、 營養平衡，首先必須養成良好的飲食習慣。不可忍饑挨餓，也不宜暴飲暴食，不可偏嗜某種食物，也不可偏廢某種食物。還要注意飲食的衛生，并根據自身的身體況禁忌某些食物，這樣才有利于防止疾病的發生，達到飲食養生長壽的目的。

本次活動，我們意在增強山理工學子的飲食健康習慣，讓同學們了解健康飲食的益處以及怎樣健康飲食，在活動中有所收獲。

最后，食品與健康協會邀請老師或同學做評委（九人）進行了作品篩選。公平公正篩選出獲獎作品。

編輯:欒紅麗