健康才是幸福-健康才是幸福原唱

健康才是幸福

經(jīng)歷一場(chǎng)大病，才知道什么是真正的幸福。有人說“有錢、有權(quán)就是幸福”，“吃好、穿好、喝好、玩好就是幸福”，“住別墅，開豪車就是幸福”……，這些幸福，只要你努力就可實(shí)現(xiàn)。但實(shí)現(xiàn)這些幸福，必須有一個(gè)健康的身體才是保障。倘若沒有一個(gè)健康的身體，幸福是無法實(shí)現(xiàn)和保證的。

2018年12月在滿都拉邊防口岸

　　還記得2018年冬季，我參加了許多戶外活動(dòng)。特別是去滿都拉邊防口岸，那里氣溫低，由于穿的少，棉褲是矮腰型，使腰部長時(shí)間因衣服單薄遭到寒冷侵襲，造成多年腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)，一下子疼痛難忍，無法行走，便四處求醫(yī)。

　　經(jīng)過多家醫(yī)院治療，未見成效。有的雖然暫時(shí)見效，但不久又復(fù)發(fā)，而且復(fù)發(fā)后更加嚴(yán)重，導(dǎo)致臥床不起，不能行動(dòng)。最后一次半夜疼痛實(shí)在難忍，連夜去包頭某醫(yī)院急診住院，輸止疼藥止痛，可仍是無法行動(dòng)，并且并發(fā)了嚴(yán)重的貧血，身體無力，肌膚十分蒼白。醫(yī)院要求必須手術(shù)治療，可我想起周邊的朋友有的因做腰椎手術(shù)失敗而導(dǎo)致的截癱，心里很恐怖，便不同意做，住了幾天院開了些止疼藥，回家修養(yǎng)。此時(shí)，情緒一下子跌落到最低谷。對(duì)于我經(jīng)常參加戶外活動(dòng)的人來說，不能行動(dòng)就意味著永遠(yuǎn)的失去了自由。

　　2018年的冬季雪天頻繁，隔幾天就陰天，一變天，那腰部疼痛得如刀割，身體十分冰涼，家里又買了電暖氣，蓋雙層被子也感到十分寒冷，當(dāng)時(shí)悲痛極了，想死的心也有了。

包頭博華醫(yī)院（核工業(yè)208醫(yī)院）

　　在家就這樣躺了近半月。天無絕人之路，妻子的姐姐來我家跟我說，博華醫(yī)院有一個(gè)叫岳永明的院長用中醫(yī)能治你的病，不行試一試吧。我一聽是中醫(yī)，又是一家小醫(yī)院。心想：大醫(yī)院還沒看好，小醫(yī)院能嗎？西醫(yī)沒看好，中醫(yī)能嗎？于是就拒絕了。在妻子再三的懇求下，于是在大家的攙扶下前去。醫(yī)院離我家不足400米左右，可是沒走多遠(yuǎn)，那腰部疼得根本走不了路，醫(yī)護(hù)人員拿出來一個(gè)輪椅從街上將我推進(jìn)病房。

　　此時(shí)已經(jīng)是醫(yī)院下班時(shí)間，可是醫(yī)院岳院長為了我卻放棄了下班，連夜進(jìn)行針刺放血、烤藥、針灸等治療，身上烤出來的汗水浸濕了床單被褥。經(jīng)過三天這樣的治療，已初見成效。由于馬上又過2019年春節(jié)，醫(yī)院放假，岳院長想讓我回家過個(gè)好年，給我開了很多藥，讓我初三再來，加強(qiáng)治療。

　　本來醫(yī)院初三也是假期，可是醫(yī)院為了我卻提前上班，使我感動(dòng)的都哭了。特別是住院部主任張旭，從老家黑龍江蘿北縣趕回包頭，親自為我熬藥并治療，孫浩醫(yī)生為我推拿按摩，蘇樂醫(yī)生為我刮痧和針灸，在醫(yī)院無微不至的治療下，僅用半個(gè)月就康復(fù)出院，回到了工作崗位上。為了表示我對(duì)博華醫(yī)院的感激之恩，我特制作了精美的感謝信和錦旗，送到醫(yī)院，表達(dá)我對(duì)岳院長和全體醫(yī)護(hù)人員的感恩之心。

　　古人講“三分治療，七分保養(yǎng)”。可見醫(yī)院是救命治療，恢復(fù)身體完全由個(gè)人。痊愈出院后，岳院長千叮嚀，萬囑咐，人體跟汽車一樣，要想保證使用良好，一定要加強(qiáng)日常維護(hù)和保養(yǎng)。才能使汽車延長壽命。

　　于是聽從一老人養(yǎng)生之道，買了一個(gè)黃狗皮褥子，鋪在床上試驗(yàn)。果如老人所說，黃狗皮褥子不僅隔潮防寒，而且恒溫，不像電褥子通電高溫容易上火，斷電低溫又寒冷。黃狗皮褥子始終處在恒溫狀態(tài)，對(duì)腰腿疼病人來說十分理想。

冬季我又買了高腰棉褲，這種棉褲不僅保暖，而且襠深，還能當(dāng)護(hù)腰，不用在帶額外護(hù)腰了。

　　每年冬季再去博華醫(yī)院保養(yǎng)幾天，身體已經(jīng)完全恢復(fù)到患病前的狀態(tài)了。

我現(xiàn)在不僅能積極參加單位舉辦的長距離健步走，而且還經(jīng)常去昆都侖召，攀登海拔2000米以上烏拉山鍛煉。

　　2020年還去了世界屋脊-青藏高原游覽了十幾天。出發(fā)前家里十分擔(dān)心我的身體能否抗得住高原反應(yīng)，因?yàn)槿ツ抢飳?duì)身體要求十分苛刻。可我去了西藏后，比同行的那些健康人身體還要好，我的身體完全能適應(yīng)高海拔缺氧地區(qū)的活動(dòng)。

　　如今身體雖然恢復(fù)到正常狀態(tài)了，但我仍注重日常健康保養(yǎng)，經(jīng)常看微信博華醫(yī)院健康群里岳院長的健康講座，把自己的身體保養(yǎng)好，有了健康的身體，才能保障正常的生活，只有健康的身體，才是最大的幸福。