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來源：健康時報網(wǎng)

12月30日，國家國民體質(zhì)監(jiān)測中心發(fā)布《第五次國民體質(zhì)監(jiān)測公報》。公報顯示，2020年，我國國民體質(zhì)合格率超九成，成年人超重率、肥胖率分別為35.0%和14.6%。我國國民體質(zhì)總體呈上升趨勢。

國民體質(zhì)合格率達(dá)90.4%，總體呈上升趨勢

據(jù)悉本次監(jiān)測采用與第四次國民體質(zhì)監(jiān)測相同統(tǒng)計口徑對本次國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，數(shù)據(jù)結(jié)果顯示：2020年全國達(dá)到《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》“合格”等級以上的人數(shù)比例(以下簡稱“合格率”)為90.4%，與2014年監(jiān)測相比，提高了0.8個百分點(diǎn)。

此外，2020年我國城鄉(xiāng)居民身體形態(tài)、身體機(jī)能和力量素質(zhì)的城鄉(xiāng)差異較2014年均進(jìn)一步縮小，其中鄉(xiāng)村人群體質(zhì)水平的增長為主要原因，表明城鄉(xiāng)體質(zhì)水平差距縮小，變化喜人。

成年人超重率達(dá)35%，鄉(xiāng)村超重增長迅速

公報顯示，2020年成年人超重率、肥胖率分別為35.0%和14.6%，較2014年分別增長了2.3和4.1個百分點(diǎn)；2020年老年人超重率、肥胖率分別為41.7%和16.7%，較2014年分別增加了0.1和2.8個百分點(diǎn)。

成年人超重肥胖率的增長，以鄉(xiāng)村人群超重肥胖率的快速增長為主要變化特點(diǎn)，且成年男性的城鄉(xiāng)差異已不再明顯，但進(jìn)入老年期后，鄉(xiāng)村老年人超重肥胖率迅速降低，城鄉(xiāng)差異增大。

成年人體重、腰圍、臀圍、體脂率等指標(biāo)隨年齡增長先增后降，但總體呈增大趨勢，其中35歲前男性體脂率隨年齡增長而增大，隨后趨于平穩(wěn)，女性體脂率呈持續(xù)增長趨勢。另外，男性身高、腰圍、臀圍高于女性，但女性體脂率高于男性，且體脂率的性別差異隨年齡增長而增大。

運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)作用明顯，慢性病患病比例低

公報特別提到運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)作用明顯。數(shù)據(jù)顯示：參加體育鍛煉人群的體質(zhì)合格率比不參加體育鍛煉者高6.1%，并呈現(xiàn)鍛煉頻率、運(yùn)動強(qiáng)度越高，體質(zhì)越好的趨勢；且在反映心理健康維度的指標(biāo)中，參加體育鍛煉的成年人和老年人抑郁、焦慮得分均比不參加體育鍛煉者更低，表現(xiàn)出更加積極、健康的心理、情緒狀態(tài)。

同時，與2000年監(jiān)測結(jié)果相比，2020年各年齡人群中體質(zhì)較弱群體的體質(zhì)水平提高幅度較大，體質(zhì)較弱群體的體質(zhì)水平明顯提升。公報同時顯示，成年人和老年人的體質(zhì)水平越高，自我報告的慢性病患病比例越低，表明良好的體質(zhì)為高水平的健康提供了基礎(chǔ)和保障。

此外，母親愛鍛煉的孩子，體質(zhì)或更好。監(jiān)測顯示，父母體育鍛煉行為對幼兒的體質(zhì)有正向促進(jìn)作用，其中母親的影響尤為明顯。母親每周參加2次及以上體育鍛煉的幼兒的各項(xiàng)身體素質(zhì)均好于母親不參加體育鍛煉的幼兒，且其合格率比母親不參加體育鍛煉的幼兒高 1.5個百分點(diǎn)。(魯洋)

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