健康咽喉圖片、健康喉部圖片

肺部被稱為人體的“嬌臟”，在受到外界的寒氣、刺激后，更容易受到損傷。當(dāng)肺部受傷，身體內(nèi)的呼吸系統(tǒng)、血液循環(huán)等都可能受到影響，甚至導(dǎo)致人體的免疫力逐漸下降，更容易生病。因此如何才能掌握肺部健康狀況，成了養(yǎng)生、養(yǎng)肺的一大關(guān)鍵。

肺部受傷，喉嚨先知？

喉嚨是肺部和外界連接的通道，肺部需要通過咽喉來呼吸外界的空氣，但也會(huì)因?yàn)檠屎矶鴰胍恍┛諝庵械碾s質(zhì)、細(xì)菌等。而咽喉也可能因?yàn)榉尾考膊《霈F(xiàn)很多的不適。當(dāng)你總是出現(xiàn)3個(gè)咽喉異常，或許是提醒你盡早養(yǎng)肺。

異常一：慢性咳嗽、頻繁咳嗽

肺病出現(xiàn)后，咳嗽是比較典型的一個(gè)癥狀，并且和普通的感冒、咽喉疾病不同的是，肺病引發(fā)的咳嗽往往是長期的，并且在肺病未好轉(zhuǎn)前，不管是吃感冒藥，還是喝止咳的藥物，都無法緩解。這時(shí)，最有效的辦法就是找到肺病根源，并且及時(shí)的采取治療。

異常二：咽喉腫痛、干癢

長時(shí)間用嗓、用嗓過度或者受到一些刺激性食物的影響，丟可能導(dǎo)致咽喉發(fā)炎。而肺病也可能引發(fā)咽喉腫痛、干癢，肺炎、肺癌都可能讓患者頻繁的出現(xiàn)這種癥狀，并且很難改善。

異常三：咽喉有痰，且存在異常痰液

每個(gè)人都會(huì)有痰，這是咽喉分泌的液體，用來吸附空氣中的粉塵等雜質(zhì)。但因?yàn)榉尾《l(fā)的痰液，往往還會(huì)有一些異常的狀態(tài)。比如出現(xiàn)紅色的、帶有血絲的痰液往往是出現(xiàn)了肺結(jié)核或者支氣管擴(kuò)張，而黑色、灰色的痰液很可能是吸入了灰塵或者碳粉，要警惕石棉肺等問題。

假如咳痰時(shí)，總是出現(xiàn)磚紅色的痰液，并且質(zhì)地黏稠、像是果凍樣的痰液，要警惕是否感染了肺炎桿菌，誘發(fā)肺炎，盡早就醫(yī)接受抗感染治療很關(guān)鍵。

如果你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)了這些咽喉的異常癥狀，或許就應(yīng)該盡早養(yǎng)肺。

肺不好的人，建議遠(yuǎn)離3樣?xùn)|西

第一樣，、等

在生活中，、算是對肺部影響比較大的一種傷肺物質(zhì)，可能導(dǎo)致人體出現(xiàn)肺癌的風(fēng)險(xiǎn)不斷增加。不僅對自己的肺部造成傷害，還會(huì)因?yàn)槎譄煛⑷譄煻绊懠胰说姆尾拷】怠?/span>

第二樣，廚房油煙、霧霾等

做飯時(shí)總是不開油煙機(jī)，不斷的吸入廚房的油煙，也可能因?yàn)槠渲械闹掳┪镔|(zhì)而損傷肺部，讓肺功能受到損傷。而霧霾更是會(huì)因?yàn)榉闻輧?nèi)的痰液積滯而影響血液循環(huán)，影響肺功能變差，從而增加疾病風(fēng)險(xiǎn)。

第三樣，干燥的環(huán)境

肺部喜歡濕潤的環(huán)境，水分充足的情況下，更有助于肺部代謝和吸附粉塵。但干燥的環(huán)境很容易損傷肺部的元?dú)狻Ｈ绻闫綍r(shí)不喜歡喝水，或者經(jīng)常處于干燥的環(huán)境中，也會(huì)給肺部帶來不小的傷害。這種情況下，人體出現(xiàn)咽喉不適的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)更高。

總的來看，咽喉和肺部其實(shí)是相互影響的。肺部受傷，咽喉先知道，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)咽喉已經(jīng)出現(xiàn)了3個(gè)異常癥狀，或許就要及時(shí)的養(yǎng)肺潤肺，遠(yuǎn)離3種容易損傷肺功能的東西，更好的保護(hù)肺部。

參考資料：

1、你的五臟好不好，看習(xí)慣就知道！這幾條養(yǎng)生忠告，讓身體受益·光明網(wǎng)·2022-1-12

2、如何判斷肺好不好？出現(xiàn)這5種情況，說明你的肺不好了！·健康界·2022-2-8

3、西班牙為期20年研究發(fā)現(xiàn)：體重增加，肺功能就下降·生命時(shí)報(bào)·2020-3-4