我是超人是什么類型的節目 健身冠軍朱曉輝震驚劉璇

《我是超人》欄目是中國首檔全民健身日播節目，主要打造綠色健身、終生健身的概念，普及健身小常識，為健身全民化鋪磚蓋瓦。這與朱曉輝的健身概念不謀而合。因大眾的健身熱情日益高漲，加上《我是超人》有很多好玩、易學的健身小常識，這檔節目開播不久后就受到大量關注，并收獲不少忠實粉絲。

《我是超人》是什么節目？

節目組在選擇嘉賓方面別具一格，此次邀請朱曉輝作為嘉賓，可能一方面是看重他在健身領域的影響力。朱曉輝平時在自媒體平臺分享一些對健身的領悟，包括”碎片健身”和”運動發現城市美”等正能量活動，著實吸引了很多不愛運動的人加入健身行列。利用零碎的時間和有限的空間健身，打破了之前運動需要耗費大量時間精力的觀念，讓健身更加輕松，也更容易實現。另外，朱曉輝個人設計的健身動作也非常有吸引力，拿橙子和藍莓等水果作為輔助道具，竟讓仰臥起坐等動作更加標準，在場上令平時聽聞過很多健身方法的“奧運冠軍”劉璇也瞠目驚舌。同時，朱曉輝表示，健身需要標準化，不然會適得其反。作為健身達人的他，也在不斷研究更加科學的健身動作，為綠色健身普及做努力。